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| 作者 |
學習分享~150KM速球~文章很長 |
Anonymous
不留名
|  發表於: 2006-09-29 17:44
關於老師這個軟體，相信還是有很多人抱著質疑。今天是要跟大家來分享我的學習成果，請大家參考看看!前文是我在說明我的背景，不看的人可以跳過去。
我大概是大三時買的，到了大四才在練，大概有一天沒一天的練習了2個月左右，到了今年5月又停下來，所以真正練習的時間大概只有約20~30小時左右。
但是我練習的那段過程相當認真，不僅跟老師詢問了很多問題(問到我都很不好意思，所以建議要問問題的朋友請一定要先爬文，別打擾到老師的時間)，也有跟幾位學速讀的朋友一起聊天討論，希望大家可以的話，真的是需要同好們一起努力，一起學習，1+1絕對是大於2的。
正文開始
-----------我是分隔線-------------------
大概在06年的6月時，我開始又氣餒了(壞毛病= =)。可是，反而這時練習老師的速讀效果竟然是在這時浮現!
首先，我最困擾的是廣視野部份，竟然真的有進步!漸漸的可以一次看到越來越多的字。而且，漸漸的看文章的部份越來越快，雖然不是很快，但是跟以前一個字一個字的音讀比較起來，速度大概快了5~8倍以上，但是沒辦法的是，理解度剩下原來的6~7成左右，不過，這樣的成績對我來說，還是相當的迷人。
8字圓的部份，的確增加了我的記憶力~舉個例子來說，譬如我在背日文好了，以前都是唸一唸，寫一寫單字，現在多了一個部份，把漢字跟讀音一起用右腦記進去，可以有效的增加記憶的時間。
其他的很多人有分享了，我就不多說了。
再來就是今天我想說的重點，速視力部份。
我是一位運動細胞不怎麼發達的人，一次機緣下，我跟朋友去大魯閣打擊練習場，一開始我很自滿的挑戰140KM的球，哈哈~相當然爾，連球都看不到，根本不用想說要揮棒了，於是我跑去挑戰100KM的球，嗯，看的比較清楚了，可是還是揮不太到，21球大概摸到7球左右吧，約3成。
後來我忽然突發奇想，ㄝ...跟軟體的速視力好像喔，我就試著用同樣的方法去看球，我忽然覺得，是不是機器壞了，我怎麼感覺球上面的紋路好清楚，球的速度變慢了嗎?
大概過了15天左右，我試著去挑戰150KM(我跟廖敏雄教練有確認過，大概球速有到150~155左右，台中中科館)，當它把球發出來時，我著實嚇了一跳，心裡OS，這真的有150嗎?眼睛看到的球飛過來的感覺是那種，有點像""慢動作似的慢慢的飄過來，而且球變大""，於是我就站著看了三球，心裡想，我打的到，下一球，鏘~的一聲，球飛的老遠，速度也很快，看起來打到外野全壘打牆前沒問題。
之後我有一天沒一天的去，打140~150的球道，命中率約有9成左右，我女朋友也被我嚇一跳。因為我從連100KM都打不太到現在打150KM的球道，我花了多久呢?老實說，不到1個月。
或許有人說，150KM沒啥麼我也打的很好阿!
那我只能說，我173cm,因為生病體重從75->106kg,運動細胞也不好,棒球是看了5~6年了啦，以前連接球遊戲都沒玩過的我,現在的成績，真的是讓我相當的感動。
每當我打很少人挑戰的150KM球道時，後面偶爾會有幾個人看著我打的時候，更是我想都不敢想的。
我沒有比別人厲害，甚至可以說條件比別人差很多，可是我在短時間內辦到了，這一切都是"速視力、單點集中"的功勞吧。這樣會讓我想到紀昌的故事，不知道的人論壇上有。
6月才剛畢業，現在沒事會在家裡練習速讀，準備12月的2級檢定，沒事會去打打球，住台中的朋友有空可以一起去大魯閣切磋一下阿~希望有人可以教我打擊姿勢~呵呵
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Anonymous
不留名
|  發表於: 2006-10-01 10:26
呵呵,站長真是感動,您能細心的把心路歷程寫下來.我將會在這幾天回應.
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Anonymous
不留名
| 發表於: 2006-10-01 11:43
嚴格說起來,您得到較多的算是速讀的附加價值,對於速讀本身,你還可進步的空間應還很大.
比如,你說用5~8倍速讀時,理解大約是6~7成,這對於速讀學習中的人來說,算是很正常的,您還得活用速讀的技巧("活用"這兩個字對你應是很有幫助的,好比你活用眼力技術去打棒球一般,很讚喔)...
也就是要隨著難易不同的文章去控制速度,簡易的,易理解就可以加快,而困難的,就可放慢些(儘量不音讀即可,必要時,讓視野停留在那一段,用意會的方式也可,或者眼球來回掃,讓大腦自動去理解)
因為您沒提到呼吸法的情況,我覺得您呼吸法應也是作的不錯,才會有打擊效果出現,而運動效果,對大腦也是會有幫助的.
之前站長曾說,韓國的3分射球很強,箭射也很強(普遍來說),是因為他們有在注重集中力培養的訓練.而Jordan在比賽時,也曾說,他好幾次專注比賽時,籃框好像跟井一樣大,而且好像籃框變矮了,一些不可能的動作都出現了...
而速讀訓練,可以讓您這種感覺常常出現,你會感覺"無所不能",當然有信心很好,而適度的練習才是讓您不斷進步的關鍵...Larry Bird 曾說,他每一場球賽都會提早1小時以上去球場練球,來保持那種感覺..如果大家真的希望人生能過的更好,應更專注的把自己的最重要的事情作好才對.
驕傲自滿會讓人難以進步,看看關羽小看陸遜後的下場是...? 劉備為了復仇而死了幾十萬條人命,蜀國從此一厥不振...? 光復漢室的夢碎..
鈴木一朗也是苦練才有今日成就呀,打擊守備都幾乎完美的人..
如果您真的想在棒球上有"成就",應去找找名師喔,如果只是休閒活動,能快樂健康就好了 ^^ 加油喔~
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Anonymous
不留名
|  發表於: 2006-10-01 11:57
呵呵,一開始還以為你說可以投出150公里速度,嚇一大跳.
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Anonymous
不留名
|  發表於: 2006-10-02 02:31
謝謝老師的回應~ 
之前我不敢分享給大家，我是有點擔心我太嫩了，程度不夠，反而分享出錯誤的訊息，那就糟糕了(呵呵，打字很慢也是原因之ㄧ啦，一字一句的敲出來花了我1的多小時，呵呵~  )
比如,你說用5~8倍速讀時,理解大約是6~7成,這對於速讀學習中的人來說,算是很正常的,您還得活用速讀的技巧("活用"這兩個字對你應是很有幫助的,好比你活用眼力技術去打棒球一般,很讚喔)...
====>嗯，真的很讚，從我會"不小心"用到速讀的方式來應付生活所發生的事，感覺就真的有很大的不同了!
也就是要隨著難易不同的文章去控制速度,簡易的,易理解就可以加快,而困難的,就可放慢些(儘量不音讀即可,必要時,讓視野停留在那一段,用意會的方式也可,或者眼球來回掃,讓大腦自動去理解)
====>喔喔!這一點老師有常常跟我講，我都有照作。至此，我才領悟老師提到的"用意會的方式也可,或者眼球來回掃,讓大腦自動去理解"，真的是沒有自己感受出來，自己無法真的了解!現在，我覺得老師說的話，字面上都看的懂，因為都是中文字，可是，背後的涵義，真的要靠自己的努力才能了解，台上十分鐘，台下十年工阿!
鈴木一朗也是苦練才有今日成就呀,打擊守備都幾乎完美的人..
====>大概從大一時，很喜歡鈴木一郎，不是因為他強，而是他的努力程度、心智成熟度、毅力等，真的是令人佩服，有興趣者可以去翻翻一郎的故事，真的很了不起!
我想跟大家分享一下我跟老師說過的一段對話，這些話我已經把它們刻印在腦中了，用來勉勵自己。
"我:老師，你有親眼看過會速讀的人嗎?為何當初學習時不會氣餒，不會去質疑速讀的真實性? 老師答:沒有親眼看到。而且，幹麻質疑，那些學者都出來證明他們辦得到了，別人都做得到，我怎麼會做不到，而且放棄了我就更不可能辦到了阿!..."
這些話真的對我感觸很深.....人類在對於他們不熟悉的事物時，第一個反應是啥麼?很多人一定知道，答案就是"反抗、拒絕、排斥"....我也不例外。就像當初古歐洲有人提出地球是圓的，馬上被砍頭；j刺的是，現在你講地球是方的，才會被砍頭吧。
所以，我就抱著，被騙也沒關係，反正不會比現在更糟了；與其把它拿來打電動，不如拿來投資自己的心態來練速讀。老師都憑著他的毅力辦到了，我再笨，我努力練習總可以吧!!
呵呵，至於成就，真的是有幻想過~~哈哈，不過，現在還是把它當運動就好~
150KM的球喔，我會努力的~ 
我覺得老師真的是在做慈善事業，每次看到很多主題問的都是同樣的問題，要我向老師這樣一而再再而三的回答同樣的答案，我真的是辦不到= =，真的希望大家多爬爬論壇在發問。
我這裡有整理一份我跟老師的FAQ，等老師核准了，我再放出來吧。
希望大家共勉之~
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Anonymous
不留名
| 發表於: 2006-10-02 07:54
呵呵
要投150km的球是要有先天條件的喔..
而且肌肉與神經的鍛鍊也是要有一定的程度(幾個月以上),漸近地達到才是合理的(一定要有好的棒球老師指點)..別太勉強喔...不然受傷了就永遠沒望了..
我以前有個同學,能投140幾的球,他算是天生的右腦型的人,但可惜的是,他很不注重細節,又犯了驕傲的毛病,經常在運動前沒作好暖身,最後受傷了.. 與棒球無緣了..
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Anonymous
不留名
| 發表於: 2006-10-02 11:39
有本書很適合運動員去看.練心..
武藝的禪
有像點"末代武士"中的精神
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