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| 作者 |
請站長和大家幫幫小弟！！ |
Anonymous
不留名
|  發表於: 2006-05-10 16:49
請問站長和各位熱心於速讀的朋友
由於在校住宿的原因，我多半時間在飯後45分鐘練習速讀。不知道這樣可不可以。如果早
上起來練習，則只有半個鐘頭的時間。
請站長和大家指點一下或者是談談你對速讀的感受和看法。
謝謝！！
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Anonymous
不留名
|  發表於: 2006-05-10 16:49
站長說過要在一個鐘頭外才能練。可能是血液的問題而不能練吧。請問站長，能否說說
原因。
謝謝！！
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Anonymous
不留名
|  發表於: 2006-05-11 10:54
其實要看個人情況,有些人消化快,所以飯後半小時就可狂練..但多數人要完整消化完大約要1小時..
你可以用跑步測試自己消化程度.
比如飯後半小時跑步,大約跑多久會覺得不適..
然後飯後1小時跑步的感覺又是如何,這樣就可清楚的比較了..
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