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| 作者 |
请看过七田真的进来切磋下 |
Anonymous
不留名
|  發表於: 2005-07-29 13:26
我用了半天仔细研读了<超右脑波动速读法>后,将内容梳理了一翻,力求将一些模糊的地方讲清楚.我之所以花那么多时间研读,是因为之前我看<超右脑照相记忆>后,有许多似是而非的地方,有许多问题搞不懂.现在终于是大体上把握了应该怎么练,以及没一种练习的目的.特地拿来和大家分享,希望大家能指出不对的地方.
1.关于准备练习.
每次训练前必须得先进行 放松 集中 和 暗示 三到程序.
原理:右脑训练需要大脑处于能够让大脑放松工作的状态,即低波状态
目的:让左脑暂停工作,从左脑状态进入到右脑状态.
注意:这是必做的,七田真博士已反复强调,否则训练时只训练到左脑.我以前对此以为可做可不做,走了弯路.希望大家引起足够重视!
2.关于想象成象.
想象成象分2步.第一要先能闭上眼后在眼前想象出个"依托点",第二步才是从这一点上变化出要想象的具体图象(参见<超右脑波动速读法>P47倒数第二段和P51中小字的最后一段.蓝点和金色的点本质上是一样的.还有P91第三段"在容易出现想象图象的地方"其实是指"依托点" .闭上眼睛,一片漆黑,这样是无法进行想象的.
怎么想象出依托点呢?通过黄卡训练就能练成蓝色圆点.黄卡训练是通过"残象"来练成"想象".即你只用看的话,永远也别想看回原色.原色蓝点其实是想象出来的(参见P128的第1.2段)黄卡练习的最终目的是不看卡片也能闭上眼看到蓝点.
3色卡练习的目的是为了能在脑里画出颜色.本质也是想象练习,不是残象!
还有图象练习和实物,这两项都是是残象和想象练习结合的练习吧.
以前我错把黄卡练习和颜色3色卡练习误以为是残象练习,当然是看不到原色了.是这样吗?
黄卡,3色卡,图形练习和实物练习这4种练习根据P131是按顺序每种练一个星期的,共练1个月.不是同时练.当然你有时间的话一起练也没问题.
当你练了上述的差不多1个月后,才进行更高1级别的残象练习---曼佗罗卡.我以前是一开始就1堆练习一起连,既耗时,又难练,效果也不好.如果你没一个月以上的初级残象练习就去练曼佗罗的话,肯定是很吃苦的,很容易没信心.练习要循序渐进嘛.
好了,当练出了依托点后,以后再进行想象成象就容易了.可以做书上的小人想象,木棒想象,也可以自己设置些场景进行想象(最好事先用录音把 暗示语弄好,到训练时心里尽量不要说话自我暗示,因为用到了语言区,左脑会动起来
进行右脑开发,想象训练是关键.每天坚持做想象训练,右脑会在某天打通回路,到此,能够自由想象出清晰,鲜活的图象,就像是看电影一般,算是入门了,此时里波动速读还有距离.
3.关于波动速读.
作者已多次强调:要波动速读成为可能,先决条件是对右脑形象思维能力进行训练,而要开发右脑形象思维能力,需要进行想象训练.最好在能够自由想象后才去练速读.
(1)关于ESP.能够自由想象,并不代表你有了相应的右脑视觉能力.ESP就是为了唤醒右脑视觉能力而设置的.能锻炼右脑感觉.强化你运用右脑的感觉.
(2)瞬间成象.这也是为了培养右脑想象力的训练,其重点在于再现事物.(可是练习的材料太少了)
(3)连锁记忆.这也是培养想象力的训练.在练成后不要再用这方法了,语言反而成了障碍.
(4)关于听写,默写和速听.这是为了与速读结合起来而设置的训练,所以应该要经过前面的训练使右脑能力增强后再去练习.否则个人认为意义不大,只是对左脑进行了训练,最多增加了左脑记忆力.因为你还是会习惯用左脑去理解,去记忆.而且用左脑的方式练难度也大,容易受挫.
总之运用想象的窍门是:
1.准备的三道程序
2.想出依托点,慢慢呼吸,心情平静
3.把依托点变成眼前30-40厘米远的屏幕,通过暗示来让你要想象的东西出现在屏幕上.
注意: 练习要循序渐进,明确练习目的和要求以及正确练习方法.
以上只是本人的总结,是理论中的理论,难免会有错误.只是在此抛砖引玉,和广大右脑爱好者交流下.希望能指出其中错误.
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Anonymous
不留名
| 發表於: 2005-07-29 13:30
？？？？？？／／
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Anonymous
不留名
|  發表於: 2005-07-29 14:02
能否用word 轉繁體再貼上來?
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Anonymous
不留名
|  發表於: 2005-07-29 16:25
我用了半天仔细研读了<超右脑波动速读法>后,将内容梳理了一翻,力求将一些模糊的地方讲清楚.我之所以花那么多时间研读,是因为之前我看<超右脑照相记忆>后,有许多似是而非的地方,有许多问题搞不懂.现在终于是大体上把握了应该怎么练,以及没一种练习的目的.特地拿来和大家分享,希望大家能指出不对的地方.
1.关于准备练习.
每次训练前必须得先进行 放松 集中 和 暗示 三到程序.
原理:右脑训练需要大脑处于能够让大脑放松工作的状态,即低波状态
目的:让左脑暂停工作,从左脑状态进入到右脑状态.
注意:这是必做的,七田真博士已反复强调,否则训练时只训练到左脑.我以前对此以为可做可不做,走了弯路.希望大家引起足够重视!
2.关于想象成象.
想象成象分2步.第一要先能闭上眼后在眼前想象出个"依托点",第二步才是从这一点上变化出要想象的具体图象(参见<超右脑波动速读法>P47倒数第二段和P51中小字的最后一段.蓝点和金色的点本质上是一样的.还有P91第三段"在容易出现想象图象的地方"其实是指"依托点".闭上眼睛,一片漆黑,这样是无法进行想象的.
怎么想象出依托点呢?通过黄卡训练就能练成蓝色圆点.黄卡训练是通过"残象"来练成"想象".即你只用看的话,永远也别想看回原色.原色蓝点其实是想象出来的(参见P128的第1.2段)黄卡练习的最终目的是不看卡片也能闭上眼看到蓝点.
3色卡练习的目的是为了能在脑里画出颜色.本质也是想象练习,不是残象!
还有图象练习和实物,这两项都是是残象和想象练习结合的练习吧.
以前我错把黄卡练习和颜色3色卡练习误以为是残象练习,当然是看不到原色了.是这样吗?
黄卡,3色卡,图形练习和实物练习这4种练习根据P131是按顺序每种练一个星期的,共练1个月.不是同时练.当然你有时间的话一起练也没问题.
当你练了上述的差不多1个月后,才进行更高1级别的残象练习---曼佗罗卡.我以前是一开始就1堆练习一起连,既耗时,又难练,效果也不好.如果你没一个月以上的初级残象练习就去练曼佗罗的话,肯定是很吃苦的,很容易没信心.练习要循序渐进嘛.
好了,当练出了依托点后,以后再进行想象成象就容易了.可以做书上的小人想象,木棒想象,也可以自己设置些场景进行想象(最好事先用录音把 暗示语弄好,到训练时心里尽量不要说话自我暗示,因为用到了语言区,左脑会动起来
进行右脑开发,想象训练是关键.每天坚持做想象训练,右脑会在某天打通回路,到此,能够自由想象出清晰,鲜活的图象,就像是看电影一般,算是入门了,此时里波动速读还有距离.
3.关于波动速读.
作者已多次强调:要波动速读成为可能,先决条件是对右脑形象思维能力进行训练,而要开发右脑形象思维能力,需要进行想象训练.最好在能够自由想象后才去练速读.
(1)关于ESP.能够自由想象,并不代表你有了相应的右脑视觉能力.ESP就是为了唤醒右脑视觉能力而设置的.能锻炼右脑感觉.强化你运用右脑的感觉.
(2)瞬间成象.这也是为了培养右脑想象力的训练,其重点在于再现事物.(可是练习的材料太少了)
(3)连锁记忆.这也是培养想象力的训练.在练成后不要再用这方法了,语言反而成了障碍.
(4)关于听写,默写和速听.这是为了与速读结合起来而设置的训练,所以应该要经过前面的训练使右脑能力增强后再去练习.否则个人认为意义不大,只是对左脑进行了训练,最多增加了左脑记忆力.因为你还是会习惯用左脑去理解,去记忆.而且用左脑的方式练难度也大,容易受挫.
总之运用想象的窍门是:
1.准备的三道程序
2.想出依托点,慢慢呼吸,心情平静
3.把依托点变成眼前30-40厘米远的屏幕,通过暗示来让你要想象的东西出现在屏幕上.
注意: 练习要循序渐进,明确练习目的和要求以及正确练习方法.
以上只是本人的总结,是理论中的理论,难免会有错误.只是在此抛砖引玉,和广大右脑爱好者交流下.希望能指出其中错误.
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Anonymous
不留名
| 發表於: 2005-07-29 16:29
我用了半天仔細研讀了<超右腦波動速讀法>後,將內容梳理了一翻,力求將一些模糊的地方講清楚.我之所以花那麽多時間研讀,是因爲之前我看<超右腦照相記憶>後,有許多似是而非的地方,有許多問題搞不懂.現在終於是大體上把握了應該怎麽練,以及沒一種練習的目的.特地拿來和大家分享,希望大家能指出不對的地方.
1.關於準備練習.
每次訓練前必須得先進行 放鬆 集中 和 暗示 三到程式.
原理:右腦訓練需要大腦處於能夠讓大腦放鬆工作的狀態,即低波狀態
目的:讓左腦暫停工作,從左腦狀態進入到右腦狀態.
注意:這是必做的,七田真博士已反復強調,否則訓練時只訓練到左腦.我以前對此以爲可做可不做,走了彎路.希望大家引起足夠重視!
2.關於想象成象.
想象成象分2步.第一要先能閉上眼後在眼前想象出個"依託點",第二步才是從這一點上變化出要想象的具體圖像(參見<超右腦波動速讀法>P47倒數第二段和P51中小字的最後一段.藍點和金色的點本質上是一樣的.還有P91第三段"在容易出現想象圖像的地方"其實是指"依託點".閉上眼睛,一片漆黑,這樣是無法進行想象的.
怎麽想象出依託點呢?通過黃卡訓練就能練成藍色圓點.黃卡訓練是通過"殘象"來練成"想象".即你只用看的話,永遠也別想看回原色.原色藍點其實是想象出來的(參見P128的第1.2段)黃卡練習的最終目的是不看卡片也能閉上眼看到藍點.
3色卡練習的目的是爲了能在腦裏畫出顔色.本質也是想象練習,不是殘象!
還有圖像練習和實物,這兩項都是是殘象和想象練習結合的練習吧.
以前我錯把黃卡練習和顔色3色卡練習誤以爲是殘象練習,當然是看不到原色了.是這樣嗎?
黃卡,3色卡,圖形練習和實物練習這4種練習根據P131是按順序每種練一個星期的,共練1個月.不是同時練.當然你有時間的話一起練也沒問題.
當你練了上述的差不多1個月後,才進行更高1級別的殘象練習---曼佗羅卡.我以前是一開始就1堆練習一起連,既耗時,又難練,效果也不好.如果你沒一個月以上的初級殘象練習就去練曼佗羅的話,肯定是很吃苦的,很容易沒信心.練習要循序漸進嘛.
好了,當練出了依託點後,以後再進行想象成象就容易了.可以做書上的小人想象,木棒想象,也可以自己設置些場景進行想象(最好事先用錄音把 暗示語弄好,到訓練時心裏儘量不要說話自我暗示,因爲用到了語言區,左腦會動起來
進行右腦開發,想象訓練是關鍵.每天堅持做想象訓練,右腦會在某天打通回路,到此,能夠自由想象出清晰,鮮活的圖像,就像是看電影一般,算是入門了,此時裏波動速讀還有距離.
3.關於波動速讀.
作者已多次強調:要波動速讀成爲可能,先決條件是對右腦形象思維能力進行訓練,而要開發右腦形象思維能力,需要進行想象訓練.最好在能夠自由想象後才去練速讀.
(1)關於ESP.能夠自由想象,並不代表你有了相應的右腦視覺能力.ESP就是爲了喚醒右腦視覺能力而設置的.能鍛煉右腦感覺.強化你運用右腦的感覺.
(2)瞬間成象.這也是爲了培養右腦想象力的訓練,其重點在於再現事物.(可是練習的材料太少了)
(3)連鎖記憶.這也是培養想象力的訓練.在練成後不要再用這方法了,語言反而成了障礙.
(4)關於聽寫,默寫和速聽.這是爲了與速讀結合起來而設置的訓練,所以應該要經過前面的訓練使右腦能力增強後再去練習.否則個人認爲意義不大,只是對左腦進行了訓練,最多增加了左腦記憶力.因爲你還是會習慣用左腦去理解,去記憶.而且用左腦的方式練難度也大,容易受挫.
總之運用想象的竅門是:
1.準備的三道程式
2.想出依託點,慢慢呼吸,心情平靜
3.把依託點變成眼前30-40釐米遠的螢幕,通過暗示來讓你要想象的東西出現在螢幕上.
注意: 練習要循序漸進,明確練習目的和要求以及正確練習方法.
以上只是本人的總結,是理論中的理論,難免會有錯誤.只是在此抛磚引玉,和廣大右腦愛好者交流下.希望能指出其中錯誤.
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Anonymous
不留名
|  發表於: 2005-07-30 18:27
抱歉,請問一下,有人知道七田真ㄉ書(以下那幾本),台灣那買ㄉ到?????
我知道大陸網站是有寄到臺灣ㄉ服務啦!
不過要信用卡付費,麻煩ㄉ就是這,
因為不安全謝謝!
超右腦波動速讀法
右腦革命
超右腦照相記憶法
超右腦英語學習法,
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Anonymous
不留名
| 發表於: 2005-07-31 15:05
謝謝樓上內陸同道講得如此之清楚，我也來自於內地，在這論壇上認識了很多同道者一起交流學習使我留連忘返，因大家在此都有一個共同的目標，希望此生更精彩。
我本人練習得是七田真的<超右腦照相記憶>，練到現在也快半年了，在此時期也曾在蘇州大大小小的書店找過<超右腦波動速讀法>，但最終無緣。看了仁兄的心得之後，對其理解更深一步，在此再次謝謝仁兄。
不知仁兄練得如何，是否已有所成就，我練得很亂，沒什麼步驟，無非是曼陀羅圖、黃卡、3色卡、3形卡有時也練原點及3維圖。效果 也不知到了什麼程度，曼陀羅圖練到能閉眼出像（時間不長幾秒），不是殘影那種，是來自腦中的與初練時眼中的像是不同的是一種實實在在的。黃卡藍點還是殘影，但可以維持1分鐘，現在閉眼練時一會兒負面的黃點上會出現一個藍點，很清楚，同大，藍底變淺變不知是黃還是綠。有時深呼吸眼前也會出現藍點，但不足得是無黃底。3色卡我以為與黃卡一樣練，現在看來是錯誤的。原點放大2-3倍。
練到現在唯一可見的效果是美少女走過身邊，能閉眼繪出，看電視時對某圖像一卡，保留時間較長清楚，比練曼陀羅圖時間長效果更好。只要靜心閉眼就能出現藍點，更有趣的是仔細一點會看見一隻水餃中間是藍點，好象是一隻大眼。
我現在還在練，準備過了夏天後練誦讀經文來打通耳根回路。
就這些了，也希望右腦愛好者交流。
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Anonymous
不留名
| 發表於: 2005-07-31 20:38
lou shang de xiang liao de hua + my QQ:185191559,man man liao.
wo zhen de bu hui zhuan fan ti ,
mei ci zhuan le tie shang lai dou hui bian cheng
jian ti de.hui de jiao xia.
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Anonymous
不留名
|  發表於: 2005-07-31 20:42
think for who help me change this article,
if not,my effort would in vain!
thank you very much!
I'm really fool,forgive my fault.
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Anonymous
不留名
| 發表於: 2005-07-31 23:37
我查yahoo知識得知「若水堂」有代訂大陸書籍的服務
不過前提是要先買滿他們2000元以上的書才能加入會員
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Anonymous
不留名
| 發表於: 2005-08-01 09:51
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On 2005-07-31 20:38, Anonymous wrote:
lou shang de xiang liao de hua + my QQ:185191559,man man liao.
wo zhen de bu hui zhuan fan ti ,
mei ci zhuan le tie shang lai dou hui bian cheng
jian ti de.hui de jiao xia.
[/quote]
如你用智能五笔的话，设置成繁本输出便可；若不是,用word文档也可，但有几个字会出现乱码。我的e-mail: jsbsyyc@21cn.com 有什麼需要交流的可以發郵件。
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Anonymous
不留名
| 發表於: 2005-08-01 09:52
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On 2005-08-01 09:51, Anonymous wrote:
[quote]
On 2005-07-31 20:38, Anonymous wrote:
lou shang de xiang liao de hua + my QQ:185191559,man man liao.
wo zhen de bu hui zhuan fan ti ,
mei ci zhuan le tie shang lai dou hui bian cheng
jian ti de.hui de jiao xia.
[/quote]
如你用智慧五筆的話，設置成繁本輸出便可；若不是,用word文檔也可，但有幾個字會出現亂碼。我的e-mail: jsbsyyc@21cn.com 有什麼需要交流的可以發郵件。
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Anonymous
不留名
| 發表於: 2005-08-01 10:10
think for who help me change this article,
if not,my effort would in vain!
thank you very much!
I'm really fool,forgive my fault.
[quote]
On 2005-07-31 23:37, Anonymous wrote:
我查yahoo知識得知「若水堂」有代訂大陸書籍的服務
不過前提是要先買滿他們2000元以上的書才能加入會員
[/quote]
中國有句常言：師傅領進門，修行在自身。有這樣好的師傅又何必苦苦尋找所難覓之物，其所言也只不過多瞭解一些罷了。望有此書者多談一些此書內容以了無書者之心。
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Anonymous
不留名
| 發表於: 2005-08-15 20:36
超右腦波動記速讀法
十倍速影像閱講法
用盡左右腦
超級右腦照相記憶法
全腦速讀記憶
金眼通速讀軟體
我全都有,還有錄相.
speedreading5000@hotmail.com
MSN交流
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Anonymous
不留名
|  發表於: 2005-09-04 14:59
超右脑群5017614
有珍贵资料共享
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Anonymous
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| 發表於: 2005-09-05 10:47
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On 2005-08-15 20:36, Anonymous wrote:
超右腦波動記速讀法
十倍速影像閱講法
用盡左右腦
超級右腦照相記憶法
全腦速讀記憶
金眼通速讀軟體
我全都有,還有錄相.
speedreading5000@hotmail.com
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這個請大家別理他,他的資料中有病毒
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Anonymous
不留名
|  發表於: 2005-09-15 11:32
我想知道一点凝视训练是否要进行。具体步骤是什么？还有的是在进行“集中”时，想象的内容具体些是什么？如果有谁知道，希望得到您的指教。我将会万分感谢！
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