| 作者 |
從網路成癮談到慾望心魔 |
Anonymous
不留名
|  發表於: 2005-04-17 15:56
大家好：
我是藝璉，速讀軟體的使用者之一。
從國小六年級，第一次接觸網路後，我就開始迷戀網路。
國小只拿來上「一笑樓」聊天室，和學作網站。
當時不知道為什麼，總覺得聊天室裡面很迷人，
甚至有一回祖父身體略感不適，父親和弟弟回鄉探望，
我都還跑去一小時六十元的網路漫畫店(當時還沒"網咖"名稱)上網聊天。
如今回想，真是痛悔自己的不孝與愚昧。
國中時期，在老師指導下，我上網參加許多比賽，
也利用清華大學底下的青少年寫作網站，磨練筆鋒。
逐漸在網路上開啟了一小片屬於自己的天地，
認識來自全台各地乃至國外的文友、網友......
紙醉金迷的荒唐歲月至此展開。
我在網路上傳了一篇又一篇真心之作，
雖然筆觸日長，胸中感情也在一次次抒發之中得到昇華。
但同時我也在電腦螢幕小框框外，忘記時間的流逝，忽略身體的健康......
我曾跟著弟弟玩網路遊戲──新天上碑，
一直玩到基本學力測驗當天，回家吃飯後，還抽空去玩......
但網路遊戲只佔了我前後大概兩個月的時間，
大部分的時間是沉迷在文章受到肯定、參賽得獎的虛榮之中......
國中畢業，進入雄商，學測重考，進入新興......
我還是斷不了與網路的這段孽緣。
我發覺自己一直走向機械人的路，
表達能力日益退卻(但新興還送我一銅二金，讓我悲慚無言)
我打開即時通，打開MSN，心中默默期待有人來找我說話，
默默期待能找到知心，但知音很少上網。
但時間久了，我的感情日益消逝了，眼神也冷浚了。
我患了深沉的網路成癮症。
我向我的速讀老師求救，
他教我，先將msn、即時通關掉，有事才開。
規劃好每一天當中要做什麼事。
由一天不開、三天不開、一週不開，慢慢延長封機的時數。
想開時，一定要忍，忍耐一下就過去了。
開電腦時放個計時器在旁邊，時間到了無論如何都要關機。
想開電腦的癮會如心魔一樣，三不五時來擾亂。
能否長久的改變自己陋習，就在每次心魔相纏時，那關鍵的幾秒。
時時對自己耳提面命，不要輸給心魔。
記得曾經玩過「達摩」遊戲，
主角達摩在最後一關的大魔王，就是黑達摩，也就是他的「心魔」。
我小時候看佛書，總以為世尊在修行時，遇到的魔，
都是外貌長得很可怕，一看就知道是妖魔鬼怪的那種異狀物。
如今我認為，修行之中的魔障，其實是對心而言。
而最大的魔障，其實應是自性、自心。
從電腦網路成癮，到電視、漫畫、喝酒、吸煙等......
以及潛在的懈怠、慾望，都是此心在作祟。
欲克服之，何其難！
我不知道自己什麼時候才能真正戒除網路的"癮"，
也不知道自己什麼時候才能心如止水、不為外物所羈，
什麼時候自心才能清靜無罣礙。
我只能努力自求，用時間來昇華自己了。
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Anonymous
不留名
|  發表於: 2005-04-17 16:01
如果可在 在螢幕前貼個大字條 警惕自己 效果也不錯.
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Anonymous
不留名
|  發表於: 2005-04-17 22:28
這讓我想到一個影像，相當模糊的影像；對現在來說好像很久的事了!
『火』對那時候是一個非常重要的工具，任何一戶人家、或是市集的地方總是有個讓人引火的地方，而那個地方都會有人輪流看守，不時的用木支或是樹葉等能燃燒的東西來維持那個火，如果看守的人讓火熄滅了，就好像犯了什麼不可饒恕的罪一樣。
相對於現在，網路好像就跟那個火一樣，總是讓人神經兮兮的，甚至已經讓人跟罪孽劃上等號；至於不同的地方在於『罪』的來源竟是在自己心裡，而不是讓人來判的罪。
很多東西在生活上是很難去停止的，就像那個『火』一樣，即使到了現在，大家都還在用，並且用的很方便，也很自在；因為長期以來，人們將它視為神聖的工具，而不斷的融入它、研究它，所以現在要是火熄了，只要再點燃它就好了，也沒有了所謂的『罪』了。
現在的人已經成為『火』的主人，何必在去引『火』自焚呢，那個罪惡感想來是不必要的；喔....是了....那個時間確實是需要的。
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Anonymous
不留名
| 發表於: 2005-04-17 23:24
當然並非叫大家都不上網,而是要能自我控制..
比如 上網是要做什麼,要花多少時間...這樣可初步控制好
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Anonymous
不留名
|  發表於: 2005-04-29 12:08
恩..難怪我加了你的msn都沒看過你上線
還是我根本打錯了@@
其實上網不是壞事..但是要知道自己上網是為了做什麼事..其實我覺得你的表達能力退卻因該不是上網的關係
..而是漸漸習慣了累了..任何事習慣了就會麻木了..所以常需要適當的刺激..假如有一個知音跟你在網路上溝通..常常能給你一些新啟發..相信你不會有這種感覺..
所以說..知音人難尋阿..不管現實世界或是虛擬世界..
都是一樣...保持好奇心赤子心...會發現一切不一樣
(期待有人跟你聊天..是否代表著..自己累了..懶的找新朋友..或是聊來聊去還是千篇一率..曾經我也是網路上的遊民)
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Anonymous
不留名
| 發表於: 2005-04-29 12:29
如果真的想不在上網..我沒有方法
但是我有一些發放讓你免除上網的罪惡感
不在覺得上網是壞事
首先了解一下自己有哪些興趣..
然後常去書局翻閱你有興趣的書
如果不想出門就開機上網..把所有聊天的軟體打開
之後就不要想他
(不要望著那些軟體視窗沒事做...遊民都是這樣的)
接著開始蒐尋你有興趣的相關文章..開始閱讀
漸漸的你會發現...你不再需要有人陪你聊天
會覺得有人打擾你看文章..
而漸漸的關掉聊天軟體
甚至有很多相關資料需要去圖書館書局才有..
接著會到了一個境界..渴望所有知識..
網路不再是你的絆腳石..而是你最好的工具
這是我的歷程希望對你有幫助
強迫自己不願意做的事是很痛苦的..
慢慢的轉移目標才是正確
~~by 小友
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