| 作者 |
請問站長 |
Anonymous
不留名
|  發表於: 2005-04-11 22:39
1. 當我能5分鐘不眨眼後, 站長你說用平行法去配合呼吸去看, 請問何為平行法 ?
2. 8字圓應用什麼速度來練習?
謝謝站長教導
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Anonymous
不留名
| 發表於: 2005-04-11 22:49
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On 2005-04-11 22:39, Anonymous wrote:
1. 當我能5分鐘不眨眼後, 站長你說用平行法去配合呼吸去看, 請問何為平行法 ?
2. 8字圓應用什麼速度來練習?
謝謝站長教導
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集中力 不眨後,應是要先盯著圓,配合呼吸去看. (視野不可太窄,也先不用太廣)
感覺略大後,再用平視法.
平視法 ==> 是用看3D的感覺去調整同時看整個畫面 (視窗可放到最大) 好像看風景一樣,看清每個角落
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