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| 作者 |
關於練習的時間？ |
Anonymous
不留名
|  發表於: 2005-04-08 14:35
請問如果照簡易練習，計劃表上是設計為一天約50分鐘
例如，練集中力時：
各項至少練一次，單點集中可多練 (7+)
但是，一個課程是讓它跑完一次就算有練到了嗎？還是說一定要達到某個程度才可以結束呢？
比如說：單點集中連30秒不眨都還不行，是要一直練到可以呢？還是練個二、三次，讓課程跑完，進入下一個單元，還是說一定要30秒成功才能進入下一個單元呢？
因為如果一定要達到某個程度才結束的話，那時間可能就會無限延長說…但是，如果在沒達到某個程度就進下個單元的話，會不會反而花了時間卻沒有成效呢？
請問該怎麼判斷是否可以進下個單元呢？謝謝！
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Anonymous
不留名
|  發表於: 2005-04-09 00:03
但是，一個課程是讓它跑完一次就算有練到了嗎？還是說一定要達到某個程度才可以結束呢？
=>開始時要一次達到明顯效果不易,可以練1~3次即可.隔天再努力嚐試.
如果在沒達到某個程度就進下個單元的話，會不會反而花了時間卻沒有成效呢？
==>有時效果是同步的,並非光練一項就會有成效,所以我一直強調基本項都要熟.
[/quote]
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