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| 作者 |
交感神經真會影響速讀效果?? |
Anonymous
不留名
|  發表於: 2005-02-20 13:44
李老師大大您好 
請問您人體交感神經真的會對於速讀效果影響很大嗎?
人體交感神經是大腦那個部分在掌控??
是不是右半腦在控制交感神經??
那請問有沒有具體方法可以使交感神經
的影響盡量降到最低,好使速讀的時候效果
更能呈現?
盼能指點我,謝謝囉 
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Anonymous
不留名
|  發表於: 2005-02-22 22:18
不太了解您說的東西,你有參考資料嗎?
我的了解是,交感神經的動作是人可自己控制的
副交感神經動作多半人無法控制
而副交感神經中的一項是人可以控制,那就是呼吸
所以呼吸法相對重要了,呼吸法能練好,自然交感神經的影響較少
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Anonymous
不留名
|  發表於: 2005-03-11 18:57
最近看的一本書《學習必勝！速讀術》(商周)有提到這個。
裏面說，交感神經的過度運作會影響速讀的能力。
放鬆是最好的辦法。
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Anonymous
不留名
| 發表於: 2005-03-14 18:05
所以經由體操與呼吸來放鬆呀..
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