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| 作者 |
想請教各位關於心像力的問題 |
Anonymous
不留名
|  發表於: 2005-02-08 14:18
我是上星期買了速讀軟體開始練習
關於心像力這部份一直覺得得不到要領
首先 螢幕上大約2~2.5公分的圓 眼睛閉起來時的殘像
是補色黃色的但是卻只有大概0.2~0.3公分這麼小
是停留在眼皮的位置沒錯 可是停留到後來想維持這個
殘像眼皮會抖 且前額會痛痛地(休息一下就好了)
至今我最多只能維持10秒 不過已經比剛開始的5秒不到有進步了 請問我這樣練是對的嗎
因為我想確定才有信心繼續練下去 麻煩各位給我建議 謝謝大家
by netly
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Anonymous
不留名
|  發表於: 2005-02-15 12:37
[quote]
On 2005-02-08 14:18, Anonymous wrote:
我是上星期買了速讀軟體開始練習
關於心像力這部份一直覺得得不到要領
首先 螢幕上大約2~2.5公分的圓 眼睛閉起來時的殘像
是補色黃色的但是卻只有大概0.2~0.3公分這麼小
是停留在眼皮的位置沒錯 可是停留到後來想維持這個
殘像眼皮會抖 且前額會痛痛地(休息一下就好了)
至今我最多只能維持10秒 不過已經比剛開始的5秒不到有進步了 請問我這樣練是對的嗎
因為我想確定才有信心繼續練下去 麻煩各位給我建議 謝謝大家
by netly
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是正確的 看時與回想時(投影) 可放輕鬆點
另外,身心放鬆下去做 效果較佳
二週中,一天練3次,1次5分鐘,大約可練到維持30秒以上
(有潛能的 可維持1分鐘~5分鐘)
能2分鐘以上,那麼大概可去自由想像圖案或是觀想物品
(儘量想得跟真的一樣)
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Anonymous
不留名
|  發表於: 2005-02-15 21:19
哈 太感謝李老師了 信心大增 繼續修鍊中 ^___^v
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