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進入阿法波的感覺是什麼阿? |
AnneHa
Just popping in
加入日期: 2007-10-22
文章數: 8
來自:
 |  發表於: 2007-11-27 16:24
要如何知道自己進入了@@
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musicbox
Home away from home
加入日期: 2007-10-19
文章數: 629
來自:
 |  發表於: 2007-11-29 21:39
[quote]
On 2007-11-27 16:24, AnneHa wrote:
要如何知道自己進入了@@
[/quote]
會覺得很放鬆卻又專注,頭腦很清楚,看東西容易變大,反應敏捷,而且極具自信,甚至認為自己無所不能.
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mayakeq
Not too shy to talk
加入日期: 2008-01-03
文章數: 24
來自:
 | 發表於: 2008-01-04 19:51
我是覺得頭腦特別清醒
不是睡覺起來那種清醒
而是好像可以同時處理很多事情的那種感覺......
不過久沒鍊又打回原狀
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musicbox
Home away from home
加入日期: 2007-10-19
文章數: 629
來自:
| 發表於: 2008-01-06 20:55
[quote]
On 2008-01-04 19:51, mayakeq wrote:
我是覺得頭腦特別清醒
不是睡覺起來那種清醒
而是好像可以同時處理很多事情的那種感覺......
不過久沒鍊又打回原狀
[/quote]
其實只要每天花20分鐘,就可以達到這個感覺..
就是之前說的 快速活用速讀的祕訣.. 以放鬆 呼吸與眼機能訓練就可以了.. 另外聽martin也會有可能達到
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