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| 作者 |
指示器,平視法,波浪法,速視力,繞指,活用. |
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不留名
|  發表於: 2007-10-27 18:47
不好意思,我在今天練習完畢之後還是有些問題想請問一下.^^
1.之前看心智魔法師這本書,裡面有提到使用指示器(類似鉛筆或手指)在書本上指著文字快速移動,裡面說這樣會讓閱讀的速度變快,讓視野不會亂飄,想請問練超速讀需要使用指示器(手指或鉛筆)嗎?還是一開始可用但之後不用.
2.對於平視法還是不大懂耶,我的情況是先看遠方然後拿書由下而上移動到眼前,這時候的感覺跟交叉法很像耶!還是會出現字模糊的情況(有點類似鬥雞眼的看法),請問這樣的感覺是正確的嘛?平視法練習的方式大至是甚麼樣的阿?如何練習擴大平視法的視野呢?
3.想請問波浪法念書是像眼運動的波浪法一樣嗎?如果是這樣那由下而上的時候,會不會看不清楚,而且順序倒過來這樣會不會不大好理解?
4.在練習速視力的時候,如果字相同我的感覺是已經快要可以一眼一行,不過如果改成字不同的話卻很難看得清楚(大概只能看到四至五個字清楚)請問這樣我看字同時可以一眼一行的感覺,是不是我的錯覺呢?還是說字同本來就比字不同時容易許多,只要繼續練習字同慢慢就可以感受到字不同也看得清楚?
5.想請問一下準備運動裡面的"繞指運動"是指甚麼?
6.快速速讀活用法裡面提到,先用看整頁的方式看文章,等字浮起來且看清楚的時候再速讀那頁,熟練者大概十五分鐘就可看清楚,之後念書會有如吸海綿一樣,不過如果這樣看一頁的話時間不就會拖很長,還是說只要找一頁練習之後,後面的就可以快速的速讀即可,不用再重新做一次攝讀的動作.
以上是我今天練習完畢後的問題
不過每天都會小小的進步一點點,感覺還不錯!
最後感謝站長回答,幸好有您的回答,否則我想自己可能要摸索很久很久!!再次感謝
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不留名
| 發表於: 2007-10-27 18:54
忘了問一個問題,就是在上下確認的部分,我看整頁原點時候,會有大概一秒的時間可以整個畫面看清楚,但是之後就會有些地方的點不見,好像拼圖裡面少了幾塊的那種情況,明明知道那個地方有一個點,但是就是看不到,請問這種感覺是必經的過程嗎?是否多練習讓視野擴大後就可以解決這個問題.(看來問題還是出自於視野的擴大,不管是速視力還是上下確認都是如此)
by zohj
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Home away from home
加入日期: 2007-10-19
文章數: 629
來自:
 | 發表於: 2007-10-29 20:53
[quote]
On 2007-10-27 18:47, zohj wrote:
不好意思,我在今天練習完畢之後還是有些問題想請問一下.^^
1.之前看心智魔法師這本書,裡面有提到使用指示器(類似鉛筆或手指)在書本上指著文字快速移動,裡面說這樣會讓閱讀的速度變快,讓視野不會亂飄,想請問練超速讀需要使用指示器(手指或鉛筆)嗎?還是一開始可用但之後不用.
=>一開始可以用喔,尤其是在實際閱讀書藉時,可以用手來輔助,會有明顯集中的效果...而速讀到後來,因為集中力己變強,用手反而就沒什麼差別(視個人情況可再用手),完全讓注意力放在眼腦,反而會更快...
2.對於平視法還是不大懂耶,我的情況是先看遠方然後拿書由下而上移動到眼前,這時候的感覺跟交叉法很像耶!還是會出現字模糊的情況(有點類似鬥雞眼的看法),請問這樣的感覺是正確的嘛?平視法練習的方式大至是甚麼樣的阿?如何練習擴大平視法的視野呢?
=>這應是正確的,只是在它變模糊時,你得用眼睛的感覺去微調讓它可以看的廣又看清楚....然後把握這種感覺去練習看整頁的符號觀察,一開始是直接同時看四個角,再進行微調,直到字能看的很廣且清楚.
3.想請問波浪法念書是像眼運動的波浪法一樣嗎?如果是這樣那由下而上的時候,會不會看不清楚,而且順序倒過來這樣會不會不大好理解?
=>通常,實際閱讀時的波浪大小,要自己隨著文章難易,靈活去控制,艱深的文章,也許就用小波浪. 所以,在練習時要儘量把波浪練大,那就可以收放自如;因為波浪的範圍大,所以字是一群一群的進來,字可以看很清楚的話,大腦會自動進行組合,更容易理解...但這個是要漸漸適應的,比如,從一眼1行開始,到一眼2行 4行 6行...
4.在練習速視力的時候,如果字相同我的感覺是已經快要可以一眼一行,不過如果改成字不同的話卻很難看得清楚(大概只能看到四至五個字清楚)請問這樣我看字同時可以一眼一行的感覺,是不是我的錯覺呢?還是說字同本來就比字不同時容易許多,只要繼續練習字同慢慢就可以感受到字不同也看得清楚?
=>一眼一行,只要感覺能看清楚即可,接著就練一眼2行,等到整頁都可一眼看去,再來試每行不同的練習,到時就可從半頁開始,而無需再一行開始練習.
5.想請問一下準備運動裡面的"繞指運動"是指甚麼?
=>繞指運動,站長覺得幫助不大,有時間再作即可;就是兩手的5個手指尖相互貼近,手心成拱形,然後從姆指到小指選一指,開始繞轉而不觸碰...等熟練後,也可一次選2指互繞..
6.快速速讀活用法裡面提到,先用看整頁的方式看文章,等字浮起來且看清楚的時候再速讀那頁,熟練者大概十五分鐘就可看清楚,之後念書會有如吸海綿一樣,不過如果這樣看一頁的話時間不就會拖很長,還是說只要找一頁練習之後,後面的就可以快速的速讀即可,不用再重新做一次攝讀的動作.
=>那個算是快速的簡易速讀法,是可以不用攝讀,因為只要求快速理解.(記憶的部分用心智圖來輔助即可) 如果要讓記憶力完全提升,就得先練好眼力與攝讀方法了.
7.是在上下確認的部分,我看整頁原點時候,會有大概一秒的時間可以整個畫面看清楚,但是之後就會有些地方的點不見,好像拼圖裡面少了幾塊的那種情況,明明知道那個地方有一個點,但是就是看不到,請問這種感覺是必經的過程嗎?是否多練習讓視野擴大後就可以解決這個問題.(看來問題還是出自於視野的擴大,不管是速視力還是上下確認都是如此)
=>上下確認法,目的與速視力相同,其實可以專注的練習速視力即可達到一樣的效果,你的狀況可能是因為還沒完全抓到調整視野大小的能力.
以上是我今天練習完畢後的問題
不過每天都會小小的進步一點點,感覺還不錯!
最後感謝站長回答,幸好有您的回答,否則我想自己可能要摸索很久很久!!再次感謝
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