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Home away from home
加入日期: 2007-10-19
文章數: 629
來自:
 |  發表於: 2007-10-19 19:44
[quote]
On 2007-10-17 13:54, Anonymous wrote:
假如不用腹式呼吸法 還能進入右腦狀態嗎
因為我先天牙齒不好 在呼吸的時候 感覺都動到牙齦 到後來整個很麻
根本不能練
單獨的練腹式呼吸時卻不太有這種感覺
是我太緊張太緊繃嗎
[/quote]
不太了解您的意思...
先天的問題...最好找專業的牙醫來看...長庚的應不會太差..
您後來說,作腹式呼吸是如何? 是不會覺得痛嗎?
用腹式呼吸才能放鬆喔..大腦才會進入平衡的學習狀態,也就是左右腦都會活化..
如果還不懂,請再提問..
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