| 作者 |
關於超速讀軟體的疑問....... |
Anonymous
不留名
|  發表於: 2004-09-16 02:51
你好~
我是一個高中的學生~
因為本身閱讀很慢~
因此想學速讀~
以往都只聽過速讀機~
第一次聽到有軟體訓練~
想請問一下~
1.此軟體是增加速讀能力~那麼對內容的記憶力和理解力是否也會大幅增加?
因為我需要一邊快速閱讀,一邊記憶和理解內容的能力~
2.這也適用於密密麻麻,寫滿大小不一又凌亂的重點的教科書嗎?
因為我主要想利用此能力來讀.背.理解教科書~
3.請問此軟體普通多久可以見效?
假設1天花20分.........
謝謝!!
BY ACG
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Anonymous
不留名
|  發表於: 2004-09-16 12:29
1.此軟體是增加速讀能力~那麼對內容的記憶力和理解力是否也會大幅增加?
有的,理解是必要的,而記憶力也會提升不少,看你的需要再配合練習方法即可.
因為我需要一邊快速閱讀,一邊記憶和理解內容的能力~
2.這也適用於密密麻麻,寫滿大小不一又凌亂的重點的教科書嗎?
速讀最適合考試了.當然要同時理解,記憶部分如果自己能重點整理,那會更好. (搭配心智繪圖等)
因為我主要想利用此能力來讀.背.理解教科書~
3.請問此軟體普通多久可以見效?
假設1天花20分.........
一天20分鐘,那你就練最基本的吧,大約2週有進展,2個月會有突破性進展.
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Anonymous
不留名
| 發表於: 2004-09-16 22:54
謝謝回覆~
我已於今晚訂購~
請問會在何時送達?
另,使用和學習方法是否也會附贈?
謝謝~
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Anonymous
不留名
| 發表於: 2004-09-17 00:09
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On 2004-09-16 22:54, Anonymous wrote:
謝謝回覆~
我已於今晚訂購~
請問會在何時送達?
另,使用和學習方法是否也會附贈?
謝謝~
軟體中都有說明練習方法與計劃.
約週二會收到.
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Anonymous
不留名
| 發表於: 2004-09-22 19:44
謝謝~
我已於今日收到軟體~
但對於軟體內附的說明有些疑問~
1."在所有訓練習，都要用腹式呼吸法。以上動作重覆做10到15次."
想請問一下~這是指每次在進入一個課程的每一個訓練之前才要使用腹式呼吸法,還是指在訓練過程的同時,
要將呼吸改為腹式呼吸法呢?
而丹田呼吸法又是在何步驟使用呢?
2.所謂的超速讀訓練~是要在時間內看完一段文章~
然後去回想內容~
倘若內容回想不起來,是否可以再看一次文章呢?
還是要盡量回想,就算內容有遺漏也沒關係?
3.假設習成之後~
每當要看書之前,是否都要將所以準備動作皆完成一遍,
才能產生超速讀的能力?
謝謝
by ACG
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Anonymous
不留名
| 發表於: 2004-09-22 22:08
但對於軟體內附的說明有些疑問~
1."在所有訓練習，都要用腹式呼吸法。以上動作重覆做10到15次."
想請問一下~這是指每次在進入一個課程的每一個訓練之前才要使用腹式呼吸法,還是指在訓練過程的同時,
要將呼吸改為腹式呼吸法呢?
而丹田呼吸法又是在何步驟使用呢?
-->在每次練習前,(準備運動),開始是腹式,再來用丹田,丹田有些人會較困難作的,就先用腹式就好,而課程練習中,先習慣腹式再試試丹田.
2.所謂的超速讀訓練~是要在時間內看完一段文章~
然後去回想內容~
倘若內容回想不起來,是否可以再看一次文章呢?
還是要盡量回想,就算內容有遺漏也沒關係?
一般建議只看2~3次,要儘量回想起來.有時回想要久一點,但眼機能要先開發好才看得快.
3.假設習成之後~
每當要看書之前,是否都要將所以準備動作皆完成一遍,
才能產生超速讀的能力?
每次要看書前是一定要做準備運動,集中力,眼運動,速視力. 可參考我寫那一篇快速活用的祕訣.
by ACG
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Anonymous
不留名
| 發表於: 2004-09-23 17:53
不好意思~我又有問題~
1."在每次練習前,(準備運動),開始是腹式,再來用丹田,丹田有些人會較困難作的,就先用腹式就好,而課程練習中,先習慣腹式再試試丹田."
因為在做訓練的同時還要將自己原本的呼吸方式改成"一直維持吸2秒呼6秒的腹式呼吸法"~我發現會讓我刻意的在意呼吸的方式,反而注意力不夠集中,難以適應呼吸~這情形是否要等到完全習慣腹式呼吸法後才能改善?不能在訓練中使用自己原本的呼吸方式嗎?
另,請問呼吸法的效用是?
2."每次要看書前是一定要做準備運動,集中力,眼運動,速視力. 可參考我寫那一篇快速活用的祕訣"
已讀過那篇文章,但還是有些不懂~
在平常每次讀書前,是否必須花15分鐘的時間來做文章中所述的那3項(呼吸法.橘子法.讓字浮上來)?
那我在考試時想利用超速讀來做題,也是需要時間進入狀況?不可以直接運用超速讀來看書嗎?(即用即看)
3."丹田的部位在肚臍下約8公分的地方"
音樂課(唱歌要用丹田)所教導的丹田部位是肚臍下3公分~與站長所述有異~深感疑惑(也有人說是肚臍下3吋)~
謝謝!!
BY 對呼吸法感到困難的ACG
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Anonymous
不留名
| 發表於: 2004-09-24 00:44
剛結束第一次的使用....
發現腹式呼吸法到最後都變成原本的呼吸方法了...= =
有幾個課程的小疑問:
1.在視野擴大時,專心盯住中心的正方形,然後眼睛不動地將視野擴大,會發現周圍的字有時模糊.有時清楚.甚至會有一部份不見(非閃示),這是因為我還無法將視野擴大嗎?可以用餘光(在盯著正方形的情形下)來看字嗎?
2.速視力是指說就算閃示從右至左,我們的眼睛只要跟隨閃示的那一行的中間字來移動嗎?
還是指說將眼睛固定在中間,就算閃示從左至右,我們也只要盯著螢幕中間,利用視野擴大來追隨閃示的那一行?
3.那個8字圓的移動只有8字進行嗎?
沒有其他的移動方式了嗎?
集中力.....好難練....我想我可能不夠放鬆....腹式呼吸法也亂掉了.........
BY 呼吸法和集中力苦手的 ACG
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Anonymous
不留名
| 發表於: 2004-09-24 13:42
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On 2004-09-23 17:53, Anonymous wrote:
不好意思~我又有問題~
1.因為在做訓練的同時還要將自己原本的呼吸方式改成"一直維持吸2秒呼6秒的腹式呼吸法"~我發現會讓我刻意的在意呼吸的方式,反而注意力不夠集中,難以適應呼吸~這情形是否要等到完全習慣腹式呼吸法後才能改善?不能在訓練中使用自己原本的呼吸方式嗎?
另,請問呼吸法的效用是?
初學者不必太重秒數,掌握關鍵是呼氣時慢一點就好,吸氣不必急,但需足夠.
2."每次要看書前是一定要做準備運動,集中力,眼運動,速視力. 可參考我寫那一篇快速活用的祕訣"
已讀過那篇文章,但還是有些不懂~
在平常每次讀書前,是否必須花15分鐘的時間來做文章中所述的那3項(呼吸法.橘子法.讓字浮上來)?
那我在考試時想利用超速讀來做題,也是需要時間進入狀況?不可以直接運用超速讀來看書嗎?(即用即看)
不練也是可以看的,但效果會較差,好比你運動前都要先暖身不是嗎?
3."丹田的部位在肚臍下約8公分的地方"
音樂課(唱歌要用丹田)所教導的丹田部位是肚臍下3公分~與站長所述有異~深感疑惑(也有人說是肚臍下3吋)~
一般來說丹田分上丹田 中丹田 下丹田,我講的是下丹田的位置,只要能習慣用腹式做深且細長的呼吸即可.
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Anonymous
不留名
| 發表於: 2004-09-24 13:46
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On 2004-09-24 00:44, Anonymous wrote:
剛結束第一次的使用....
發現腹式呼吸法到最後都變成原本的呼吸方法了...= =
還不習慣嘛,一般至少要2週才會有感覺.
有幾個課程的小疑問:
1.在視野擴大時,專心盯住中心的正方形,然後眼睛不動地將視野擴大,會發現周圍的字有時模糊.有時清楚.甚至會有一部份不見(非閃示),這是因為我還無法將視野擴大嗎?可以用餘光(在盯著正方形的情形下)來看字嗎?
開始都看的較少,應加強眼運動,與平時整頁的定格觀看.
在閱讀的初期,可以稍稍動眼球去用餘光看,而練習時,要以同時能看到為目標, (開始時可以眼略撐大)
2.速視力是指說就算閃示從右至左,我們的眼睛只要跟隨閃示的那一行的中間字來移動嗎?
還是指說將眼睛固定在中間,就算閃示從左至右,我們也只要盯著螢幕中間,利用視野擴大來追隨閃示的那一行?
都只需盯著閃示那部分,能看廣後再練整頁的閃示.
3.那個8字圓的移動只有8字進行嗎?
沒有其他的移動方式了嗎?
8字能先練到在腦海中想像就不錯了,練太多反而會亂.
集中力.....好難練....我想我可能不夠放鬆....腹式呼吸法也亂掉了.........
集中力前先練習呼吸,而開始看時,也是以呼吸為主,觀看為輔.慢慢再抓2者間的平衡感.
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