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| 作者 |
站長有空解答一下…THX |
Anonymous
不留名
|  發表於: 2007-02-23 00:13
目前練習約快兩個月了，前一個月本來是用簡易版，之後還是決定練習完整版，想請教一下是否有需修改的課程或針對何處加強練習？
心像力：
目前在課程2，練習一個月，約可持續30秒，有時蠻快就消失，不過大都時間可維持20-30秒。
集中力：
目前在課程2，從簡易版練到現在也快2個月了，單點集中還是沒有變大的感覺，試著把 焦點放在遠處，易呈現兩個圖案，3D圖可能練蠻習慣的， 所以可以隨心 所慾把一個圓看成兩個圓，不過似乎仍無法放大圓，這樣我練習時，是要一開始用3D眼的方式看成兩個圓？還是儘量不要讓它分開？而橫線部分看成兩個會有一個比較近，但兩個影像總覺得怪怪的。總括一句：練習時是一開始看成兩個影像較好？還是儘量維持一個比較好？(不過一個影像沒有放大、近的感覺就是了)
眼運動：
目前在課程5，因為有要準備考試的緣故，而所看書籍幾乎都是橫寫，所以大都練習橫向、橫對角等，不過參考了「超速讀超記憶法」有提到星狀運動，結果發現星狀的速度似乎跟不太上 ，這個會影響很大嗎？
圖像力、觀察力、記憶力：
書本上這部分提蠻少的，目前都在課程一，而記憶力在10位數字，不過一直都是記得零零落落，10位都得看個2、3次，唸出來的話總覺得好像是靠背誦，即聽覺的方式寫出，想問這部分是否真的每次練個3-5分鐘就可以？這部分可能我的右腦退化太快，我常常都會練超過課程時間，一個月下來感覺一直卡在這邊！
速視力：
目前在課程6，可以容易切換到看3D圖的感覺，符號像浮現出來，字可以呈現塊狀立體，不過若每行不相同，呈現的感覺和符號比較像。目前的問題在於攝讀時最邊邊角落的字看不太清楚，這樣是否速視力還需再加強，直到要角落都看清楚後再來看練習看文章？(說明速視力練成後，是指完全課程十嗎？  )
超速讀：攝讀時是否看到一些字(關鍵字)的時候是否要特別記下來？還是說就放輕鬆看別刻意去記，時間到後再慢慢回想？(不過我採用後者幾乎寫不出很多字就是了…)
最後，如果說超速讀練成的話，是指每項的課程十都有完成嗎？目前這樣的情況，課程是否有需調整還是照表操課就行？
好像有點多，站長有空請幫個忙回答，謝謝！
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Anonymous
不留名
| 發表於: 2007-02-24 13:22
[quote]
On 2007-02-23 00:13, Anonymous wrote:
目前練習約快兩個月了，前一個月本來是用簡易版，之後還是決定練習完整版，想請教一下是否有需修改的課程或針對何處加強練習？
=>請問簡易版有練出效果嗎? 如果沒有,冒然改成完整課程,時間上能分配嗎? 也許先找出簡易版中的問題所在,對您實務上會較有幫助. 軟體的說明中都有強調,主要的練習項目,而每個項目還有分主要練習與次要練習,還請您再看一下 ^^
心像力：
目前在課程2，練習一個月，約可持續30秒，有時蠻快就消失，不過大都時間可維持20-30秒。
=>通常,從無到有是最困難的,如果一直停在看後才回想圖像,那麼進步幅度就有限,應該是練習不看也能回想看看,這關鍵在於決心,如果真的想不起,就只看5秒然後再回想看看,等您不看也能回憶出顏色,就得挑戰回想簡單形狀,然後是複雜的顏色與圖像.
集中力：
目前在課程2，從簡易版練到現在也快2個月了，單點集中還是沒有變大的感覺，試著把 焦點放在遠處，易呈現兩個圖案，3D圖可能練蠻習慣的， 所以可以隨心 所慾把一個圓看成兩個圓，不過似乎仍無法放大圓，這樣我練習時，是要一開始用3D眼的方式看成兩個圓？還是儘量不要讓它分開？而橫線部分看成兩個會有一個比較近，但兩個影像總覺得怪怪的。總括一句：練習時是一開始看成兩個影像較好？還是儘量維持一個比較好？(不過一個影像沒有放大、近的感覺就是了)
=>兩個影像重疊時,就會有較立體的感覺了.集中力的主要練習是單點,而移動的橫線的時間,可以拿來多練集中力,一天練個3次,一次10分鐘,會較有成效.(沒事就練) 而單點的關鍵,姿勢要自然挺直,配合著呼吸來作...在新的說明中有列出好幾個步驟,不知道您目前是在那一個?
眼運動：
目前在課程5，因為有要準備考試的緣故，而所看書籍幾乎都是橫寫，所以大都練習橫向、橫對角等，不過參考了「超速讀超記憶法」有提到星狀運動，結果發現星狀的速度似乎跟不太上 ，這個會影響很大嗎？
=>星狀,可以讓您的眼睛較為靈活,建議您可以直向與橫向多練一下(主要練習),速度真的跟不上時,就調整下面的橫棒先放慢一點看看...決心是很重要的~
圖像力、觀察力、記憶力：
書本上這部分提蠻少的，目前都在課程一，而記憶力在10位數字，不過一直都是記得零零落落，10位都得看個2、3次，唸出來的話總覺得好像是靠背誦，即聽覺的方式寫出，想問這部分是否真的每次練個3-5分鐘就可以？這部分可能我的右腦退化太快，我常常都會練超過課程時間，一個月下來感覺一直卡在這邊！
=> 這3個,只有記憶力是主要練習...是否時間分配上應再作調整? 先把呼吸放鬆集中力眼運動速視力都練好來,對學習上會較有心得~
速視力：
目前在課程6，可以容易切換到看3D圖的感覺，符號像浮現出來，字可以呈現塊狀立體，不過若每行不相同，呈現的感覺和符號比較像。目前的問題在於攝讀時最邊邊角落的字看不太清楚，這樣是否速視力還需再加強，直到要角落都看清楚後再來看練習看文章？(說明速視力練成後，是指完全課程十嗎？ )
=>速視力,只要練到課程5整頁能全看清楚,一般的書籍大概看清楚就沒問題了.先把視窗調小一點看看自己的極限是多少? 每次先放大一些去看看,再縮小一點(也要比上次的大一些),用平視法(軟體)去抓感覺,要能看到一大區塊內的字都能同時用感覺去辨識它,這樣在看書時就能速讀而理解了.
超速讀：攝讀時是否看到一些字(關鍵字)的時候是否要特別記下來？還是說就放輕鬆看別刻意去記，時間到後再慢慢回想？(不過我採用後者幾乎寫不出很多字就是了…)
=>可留意一下重要的字,但不刻意的去唸它,如果能不經意看過去而回想出來會更好(通常一開始是很困難的),攝讀可以調高速,1分鐘內多看幾次~(看很快要一次就有印象是很困難的)
最後，如果說超速讀練成的話，是指每項的課程十都有完成嗎？目前這樣的情況，課程是否有需調整還是照表操課就行？
=>超速讀的課程3~4,大概一般人就夠用了.每項功能如果跟得上進度,可個別的進入下一個課程
好像有點多，站長有空請幫個忙回答，謝謝！
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