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| 作者 |
想請教練習上的疑問.. |
Anonymous
不留名
|  發表於: 2007-02-04 01:00
目前練習一個月多..有一些疑問如下：
眼集中：有關圓點變大，練到現在感覺不是很明顯，不太了解到底會變多大？我試著利用3d圖片的方法，讓雙眼不對焦，會發現有兩個影像，一近一遠，也就會出現層次感，但感覺近的並不會變很大(比較亮比較清楚倒是有感覺)，感覺就和站長說明檔的第一個3d圖差不多的層次感，缺點是會看到兩個影像，兩個合為一又恢復成原來的圖(即大小沒變沒層次)
這樣是正確的嗎？感覺卡在這兒一個月了@@
8字圓：8字圓看完後的腦內描繪，要描繪出一模一樣的大小嗎？感覺閉上眼後，描繪出來的影像比原來的小，差不多是閉上眼後的殘像一樣大小，須描繪出尺寸、大小、背景色都完全一模一樣才正確嗎？
速視力：在攝讀模式，在看著約過幾秒後感覺和一開始的閃示感覺不太一樣，覺得好像變亮了，符號和空白的背景出現類似3d圖片的層次感，可能尺寸感覺不明顯，所以有沒有變大其實不太有感覺，比較近(浮現出來)比較明顯，這是正確的嗎？最近在眼運動的波浪練習時也是看到字底覺得變亮了！
記憶力：還是卡在10個數字，10個數字從中擴散有時可以看得蠻清楚，不過有時在回想時會從頭開始唸出數字，有時回想前5位數字完後後5位數字就會有遺漏的現象出現，或是在輸入時點完前面的數字，後面的數字就忘了一些，想請問回想的方式(從頭開始唸數字)這樣正確嗎？常唸完前面忘了後面…囧
另外想問單點集中周圍的箭頭和單點擴散向外延伸的虛線功用為何？有時看單點集中周圍的箭頭會形成一個圓，像甜甜圈的形狀。還有簡易版的標準和完整版的標準一樣嗎？(完成第一階段才進入第二階，依軟體說明的標準)
想請教站長，望有空發冗指教~謝謝
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Anonymous
不留名
| 發表於: 2007-02-05 12:16
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On 2007-02-04 01:00, Anonymous wrote:
目前練習一個月多..有一些疑問如下：
眼集中：有關圓點變大，練到現在感覺不是很明顯，不太了解到底會變多大？我試著利用3d圖片的方法，讓雙眼不對焦，會發現有兩個影像，一近一遠，也就會出現層次感，但感覺近的並不會變很大(比較亮比較清楚倒是有感覺)，感覺就和站長說明檔的第一個3d圖差不多的層次感，缺點是會看到兩個影像，兩個合為一又恢復成原來的圖(即大小沒變沒層次)
這樣是正確的嗎？感覺卡在這兒一個月了@@
8字圓：8字圓看完後的腦內描繪，要描繪出一模一樣的大小嗎？感覺閉上眼後，描繪出來的影像比原來的小，差不多是閉上眼後的殘像一樣大小，須描繪出尺寸、大小、背景色都完全一模一樣才正確嗎？
速視力：在攝讀模式，在看著約過幾秒後感覺和一開始的閃示感覺不太一樣，覺得好像變亮了，符號和空白的背景出現類似3d圖片的層次感，可能尺寸感覺不明顯，所以有沒有變大其實不太有感覺，比較近(浮現出來)比較明顯，這是正確的嗎？最近在眼運動的波浪練習時也是看到字底覺得變亮了！
記憶力：還是卡在10個數字，10個數字從中擴散有時可以看得蠻清楚，不過有時在回想時會從頭開始唸出數字，有時回想前5位數字完後後5位數字就會有遺漏的現象出現，或是在輸入時點完前面的數字，後面的數字就忘了一些，想請問回想的方式(從頭開始唸數字)這樣正確嗎？常唸完前面忘了後面…囧
另外想問單點集中周圍的箭頭和單點擴散向外延伸的虛線功用為何？有時看單點集中周圍的箭頭會形成一個圓，像甜甜圈的形狀。還有簡易版的標準和完整版的標準一樣嗎？(完成第一階段才進入第二階，依軟體說明的標準)
想請教站長，望有空發冗指教~謝謝
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您的問題,跟上次一位朋友問的幾乎一樣...是不是同一人問的呢? 上次的回答您看了嗎?
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Anonymous
不留名
| 發表於: 2007-02-05 12:39
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On 2007-02-04 01:00, Anonymous wrote:
目前練習一個月多..有一些疑問如下：
眼集中：有關圓點變大，練到現在感覺不是很明顯，不太了解到底會變多大？我試著利用3d圖片的方法，讓雙眼不對焦，會發現有兩個影像，一近一遠，也就會出現層次感，但感覺近的並不會變很大(比較亮比較清楚倒是有感覺)，感覺就和站長說明檔的第一個3d圖差不多的層次感，缺點是會看到兩個影像，兩個合為一又恢復成原來的圖(即大小沒變沒層次)
這樣是正確的嗎？感覺卡在這兒一個月了@@
=> 變大,大約會變的原來的1.5倍大 (直徑增加一半)..或著變成原來2倍以上(直徑加倍) 我講的只是大概,這個沒有絕對..但是 眼看到的感覺是真的比原來大...不是想像的. 說明中強調..看圓點,要配合腹式呼吸來作,而且練習前的身心放鬆也是很重要的. 一開始,不需要用3D法來看,只要照上面不貶眼的方式去作就好了...等到上述都作到後,可試著用3d法去看一下,當變成2圓時,合一起時,會感覺較立體些,也會稍微大一點點. 說明再看仔細點喔...
8字圓：8字圓看完後的腦內描繪，要描繪出一模一樣的大小嗎？感覺閉上眼後，描繪出來的影像比原來的小，差不多是閉上眼後的殘像一樣大小，須描繪出尺寸、大小、背景色都完全一模一樣才正確嗎？
=>8字圓,要儘量與原來的一樣,當然剛開始會很困難,所以成人的前十天8字圓練習量會要求較多,一天可能要20分鐘以上 (可將視窗放大練,會較容易些) 先以能完整描繪出軌跡(圓順著軌跡移動)為目標,其他次之.
速視力：在攝讀模式，在看著約過幾秒後感覺和一開始的閃示感覺不太一樣，覺得好像變亮了，符號和空白的背景出現類似3d圖片的層次感，可能尺寸感覺不明顯，所以有沒有變大其實不太有感覺，比較近(浮現出來)比較明顯，這是正確的嗎？最近在眼運動的波浪練習時也是看到字底覺得變亮了！
=> 速視力,先只要看清楚整頁的符號就好了,先不需要放大 (放大的感覺也只是在閃示一部分符號時會感覺到)
,會有較近而清楚的感覺.你的感覺是沒錯的.
記憶力：還是卡在10個數字，10個數字從中擴散有時可以看得蠻清楚，不過有時在回想時會從頭開始唸出數字，有時回想前5位數字完後後5位數字就會有遺漏的現象出現，或是在輸入時點完前面的數字，後面的數字就忘了一些，想請問回想的方式(從頭開始唸數字)這樣正確嗎？常唸完前面忘了後面…囧
=>回想時,是用唸或寫或打字的,都可以,從頭唸會忘後面的,那麼就可試用寫的,寫快點看看~
另外想問單點集中周圍的箭頭和單點擴散向外延伸的虛線功用為何？有時看單點集中周圍的箭頭會形成一個圓，像甜甜圈的形狀。還有簡易版的標準和完整版的標準一樣嗎？(完成第一階段才進入第二階，依軟體說明的標準)
=> 這2個都只算是次要練習,還是要以單點為主喔.
單點集中的箭頭,只是要你把注意力都集中在單點,而當時旁邊的箭頭會消失.單點擴散只算是次要練習,還是要以單點為主喔. 擴散只是要你將看單點清楚的感覺擴大到整頁,功能目的會接近速視力..
每階課程的練習中,如果己達到標準,就可在那一功能頁去進入下一階... (或設成自由練習,而採你自己的設定)
而不需要等到每功能都達到標準,才可選次階喔.. (因為每人狀況不同,需彈性調整)
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