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| 作者 |
練習速讀經驗分享 |
Anonymous
不留名
|  發表於: 2006-12-08 19:32
前幾天跟站長在MSN聊了一下
他提議我跟大家分享一下自己的經驗
在練習的這幾個月中，我認識到
練習前的放鬆操是絕對不可以缺少的。
其實我在8月底開始，我已經有在練速讀了，
可是我完全忽略了練習前自我催眠這一環，
所以練了差不多3個星期，完全沒有進展。
因為我明年要高考了，所以太忙，隔了一個多月沒練。
前兩個星期我又重新開始練習速讀，
這次我是由頭到尾都跟隨指示完成(就是包括練前的自我催眠和完成後的握拳頭的動作)，可是有時候也未必有時間每天都練。到這幾天，我發覺自己在學習方面有變化。
前幾天有中國歷史測驗，我自己也來不及溫習指定的範圍，所以趕快在午飯後用十幾分鐘時間溫習一下，我將看過一次的東西嘗試記憶，發覺全部都能記起來(就是重點和不能忽略的關鍵年份，還有經過等等)。
今天我再自我測試一下即時記憶課堂上的重點，也是看過一次就能記起來。所以就如之前的人分享說，練習速讀的確可以加強你的印象。
還是初學者的我，也有遇到練集中力會眨眼的問題，
所以我之前一定要預備一兩張紙巾，因為每天練完集中力眼睛都像哭過一樣。我現在學會將注意力放在腹式呼吸上，這樣就可以維持更久不會眨眼。
除了記憶外，我推薦同學們看"圖解思考法"這本書，因為單憑記憶內容並不能真正掌握學到的東西，一定要透過自己思考，分析才能轉化為自己的知識。
dan
bubbletart@hotmail.com
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Anonymous
不留名
|  發表於: 2006-12-08 20:20
good
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Anonymous
不留名
|  發表於: 2006-12-08 23:17
3Q3Q
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