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可否在呼氣和吸氣之間有一段停氣(腹式)
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#On 2006-11-17 17:19, Anonymous wrote: : 我不能吸了氣之後立刻呼氣,否則很快就會把氣呼盡。 : 所以我通常在兩者中間會有一段大約一至兩秒的停氣。 : 這樣會有問題嗎?
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