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學習分享~150KM速球~文章很長
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#On 2006-10-02 07:54, Anonymous wrote: : 呵呵 : : 要投150km的球是要有先天條件的喔.. : 而且肌肉與神經的鍛鍊也是要有一定的程度(幾個月以上),漸近地達到才是合理的(一定要有好的棒球老師指點)..別太勉強喔...不然受傷了就永遠沒望了.. : : 我以前有個同學,能投140幾的球,他算是天生的右腦型的人,但可惜的是,他很不注重細節,又犯了驕傲的毛病,經常在運動前沒作好暖身,最後受傷了.. 與棒球無緣了.. :
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