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#On 2006-08-04 10:12, Anonymous wrote: : 引用上文貼於下: 己標示出處 : : 速讀法 : 小純在上課前,一定會快速翻翻書本。只見她翻完書,閤上書本,閉上眼睛開始唸唸有詞的不知道在唸些什麼,一會兒,她又翻開書看了看,再閤上書,唸了起來。下課後,小純也會再度快速地翻書、閤書、唸唸有詞…… : 沒錯,聰明的您一定猜到了小純是在「速讀」。您有沒有看過電視上表演速讀的節目?如果那個主角是您的話,那是不是很棒的事?如果月考前的二、三分鐘您有辦法把書本的內容再看一次,是不是對您的考試會有一些些的幫助呢?如果別人讀一本書要一、二天,您只需花一、二個小時,而且讀的效果還比他好,您想不想呢?以上的答案如果大多是肯定的,那麼您一定要好好地把這篇文章變成您生命中的一部份。 : 速讀的第一步就是:改掉默讀的習慣。自從我們進入學校,老師就開始教我們一個字一個字地讀,其實我們之中的大多數人都可以擁有「一目十行,過目不忘」的本領,只是我們的教育方法把您的這個潛力給壓抑下來了。如果您默讀,就會使您的讀書效果介於「大聲唸書法」和「速讀」兩者之間,除非您是在讀小說或是休閒地讀,否則我不建議您用默讀的方式來讀書。 : 第二步:常運動您的眼球。運動眼球的方法請參閱「增加α波法」那篇。常運動眼球可以讓眼球靈活,轉動快速,如此一定可以幫助您在速讀時把潛能完全釋放出來。 : 第三步:找一本小書。也就是行數普通,不多也不少,各行字數不多(大約在十五個字以內)的書。這本書的內容一定是您很熟的,如果找不到,拿一本書用電腦打成一篇篇的文章,字數和大小您就可以自己調整了。為什麼內容要熟呢?因為您就不會為了明白文章的內容而返回做無益的重覆閱讀了。 : 第四步:手到眼到。用手或是筆指著您看的書,快速地游走,第一次用您看得懂的速度來看,一次一行,時間一分鐘;第二次依此速度二倍來回地讀,時間也是一分鐘,這時些人會看不懂,不用擔心,這是正常的;第三分鐘用整段來回讀的方式快速進行,我相信沒有人會在此練習階段就可以看懂,所以您一定要放心,繼續練習就是了;第四分鐘回到原來的速度一行一行的讀,您會發現自己讀書的速度快多了。眼睛一定是跟著手前進的,如果您的速度不快,不用擔心,多練幾次就好了,一天如果能練個四次十六分鐘,持續下去的話,您的技巧很快就會純熟了。 : 第五步:用口唸出。這一步也是最重要的一步,速讀有沒有效果就是靠這一方法來檢核了。如果您可以完完全全地把書的內容透過口述表達出來,那麼速讀對您而已不再是困難的事了。而速讀要有效果也是靠「口述」這個方法來達成的,很多學速讀的人就是少了這一門功夫所以學得不好,更有很多學速讀的人因為效果不好而放棄速讀,這實在是太可惜了。 : 速讀首要的是專心,您一定要很專心地學,每天把您的小書帶在身邊,沒事就練習一下,我相信只要練習個三到五天,您就可以發覺這個方法的效果和威力了。我相信當您學會了後,讀書對您而言,將不再是難事,您一定可以和我一樣,從讀書中領略出無限的樂趣。
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