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練了快要一個月了,但是沒進步
到 超速讀軟體: 自學速讀的最佳工具 討論區主頁
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#On 2006-06-18 23:09, Anonymous wrote: : : ** 有一篇是"超速讀活用祕訣" 你先看一下,只練好重點項目為主. : : 放鬆我不知怎樣才算有效。 : =>你作完放鬆操與呼吸時,身心完全與沒作時沒變化嗎? 心情沒覺得較平靜嗎, 肌肉沒覺得較放鬆嗎 ? (不會緊崩) : : 集中力能不貶眼二個半至三分鐘。我只是看著那個點,並沒有平視法甚麼的。這樣對嗎?圓未變大。 : = > 對,先單純的仔細觀察這個點就好了,可想像一下,圓點後好像是一片新世界,而且要能配合著呼吸法來看集中力. (可先只單純練單點,集中火力) : : 眼運動:廣視野和八字圓都不知道怎樣練,其他的都可以上第二階,但是廣視野和八字圓練不好,所以全部都沒上。 : =>你先專心練"縱向"與"橫向",還有八字圓就好了. (簡易計劃你沒看嗎?) : : 速視力:也沒有平視法甚麼的,只是看著閃字的那行的中間,然後也視野放到那行的上面和下面去,務求清楚的看到一整行。但是一直未有成功。 : : =>平視法或3D或軟眼的看法,之前的討論很多了,你應先找來看一下. 如果你仍不了解,可買些書籍來參考一下. 0.5秒到1秒,把一行符號看完是一定可以的,你不行嗎? 就先看過去看清楚正在閃示的那行就好了. : : 另外,在每階的課程,單點都要練到變大才可以上另外一階嗎? : =>先課程一,熟練到有進步再來考慮練其他的,課程一練熟的話就己經能讓你比以前快3倍了. : : ** : : [/quote]
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