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練了快要一個月了,但是沒進步
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#On 2006-06-16 15:54, Anonymous wrote: : [quote] : On 2006-06-15 21:27, Anonymous wrote: : 我是指您各項練習的情況如何呢? : 放鬆是否有效? 身心感覺有變化嗎? : 集中力是否不貶眼了, 能感覺圓點略大了嗎 : 眼運動是否跟得上呢?並看得清楚? : 速視力 是一眼看多少個符號? 能清楚嗎,而靜態下練習能看多廣? : 實際閱讀時有分2次讀嗎? 第一次快,第二次要能理解為主? 拿報紙練? : : 等等.. : : 如果你把自己的情況說的愈清楚,我就愈能找出您的關鍵點 : [/quote] : : 放鬆我不知怎樣才算有效。 : 集中力能不貶眼二個半至三分鐘。我只是看著那個點,並沒有平視法甚麼的。這樣對嗎?圓未變大。 : 眼運動:廣視野和八字圓都不知道怎樣練,其他的都可以上第二階,但是廣視野和八字圓練不好,所以全部都沒上。 : 速視力:也沒有平視法甚麼的,只是看著閃字的那行的中間,然後也視野放到那行的上面和下面去,務求清楚的看到一整行。但是一直未有成功。 : : 另外,在每階的課程,單點都要練到變大才可以上另外一階嗎?
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