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練軟體第四天的成果
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#On 2006-05-14 07:41, Anonymous wrote: : 1.集中力: : 前三天都沒什麼感覺,今天早上起來練習時突然想到自己開車的感覺,把單點集中想像成我在經過一條隧道,而隧道的出口就是螢幕中央的個點.集中力置於點與點四週的空間,想像自己越開越靠近出口,於是點就變大了.不過只有變大一點點,很難想像有人可以變大二分之一甚至更大是用怎樣的想像力達成的? : : 2.眼運動: : 進度到課程二,以"眼到點就到"的意識來練習,而非以眼追點的感覺來看(這兩者不太一樣),於是就有了點似乎固定在眼睛上的感覺,還滿爽快的.八字圓腦中的印象還是很模糊,但似乎有那麼幾次,眼睛在看完後畢上時閃過了兩個圓相切的圖案. : : 3.速視力: : 滿困擾的,因為還不是很清楚這個練習到底要怎麼做.不過就照之前網友所說先用整頁的模式來看,焦點先放在行的中央,但強迫自己把意識放到最外面的文字(符號)上,結果最外圈看得還是很不清楚,感覺筆劃都混在一起無法分辨是什麼東西.現在練到以一行七個字(符號)閃動. : : 4.記憶力: : 開始練八位數字,也是照網友說以回想的方式來答題,感覺不錯. : : 5.心像力: : 殘像還是停不到30秒,是一直練習停留的秒數就會增加嗎? : : 6.瞬間讀: : 3乘3的國字以0.1秒來練習,一樣把意識放在最外圍的文字上,雖然字都糊在一起,但感覺很有趣. : : marksechs
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