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#On 2006-05-11 21:22, Anonymous wrote: : [quote] : On 2006-05-11 18:25, Anonymous wrote: : 你們好!我有一點問題猜不透,希望各位解答。 : 1,超速讀何時才可以練?我聽說要練好速視力才可以,那速視力要達到怎樣的境界才可以開始超速讀? : => 超速讀在速視力能一眼看2行以上即可練習,而是練習"速讀模式",一眼看2行而能理解為主.至於速視力練得愈好,當然超速讀效果愈好. (所以速視力可以多加練習,直到一眼一頁為主) : : 2,比方說,如果我的有一個部份符合標準,但有些還未,我可以先個別「升級」嗎? : =>可以 : 3,我練集中和心像的時候會睡著,但我練之前非常精神的?怎樣可以避免這個情況? : =>限定一下練習的時間(比如5分鐘~10分鐘),這樣可以在有限的時間下,專注的去作而不至於太放鬆(會想睡) 或者早上練習 : 4,看站長的回帖時,看到了( 關於單點 )「先練不眨眼三分鐘,後再配合腹式」,那是不是練不眨眼三分鐘時不需要腹式?」 : =>一步步來呀,如果都無法不眨眼,那麼又如能如何配合呼吸呢? : [/quote]
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