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請問速讀的黑點??
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#On 2006-04-23 01:38, Anonymous wrote: : [quote] : On 2006-04-21 12:29, Anonymous wrote: : 我不是說集中力,是指材料的黑點,因為沒買軟體,想說自己來做,所以才想問視點移動法、擴大視野訓練,是不是也跟固定點凝視法一樣,越來越小? : [/quote] : : 視點移動、擴大視野外面一般書籍可以找得到, : 您所指的固定點凝視法可以說一下嗎? : 不太清處您練習的方式。 : : 小弟之前沒買軟體練習時,發現效果不彰, : 至於要書本平面練習,就要靠個人功夫囉! : 加油吶! : [/quote] : 這本是姑丈的,7~8年前的書吧! : 固定點凝視法:邊注視著黑點。眼睛張大,盡量不要眨眼。自我暗示黑點大且清楚地映入眼簾。最初用直徑1公分左右的黑點,逐漸地縮小黑點。 : 只是想請問有買過軟體的大大們,視點移動法、擴大視野訓練,是不是跟一開始的固定點凝視法一樣,逐漸地縮小黑點,由於書上沒有特別表示,所以才想問個清楚≧﹏≦ 那就謝謝你們囉!
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