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黑點變大的原理
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#On 2006-04-17 18:49, Anonymous wrote: : [quote] : On 2006-04-16 18:47, Anonymous wrote: : 黑點變大是什麼原理呀? 是像看懸頁那樣只要方法做對了就行嗎? 還是像想像力那樣, 除了方法對之外還要長時間鍛鍊才行呢? : [/quote] : : 這是站長以前的回應,內文如下: : : 單點凝視練習只先訓練不貶眼, 要用漸近習慣的方式來達成,每次訓練都慢慢的增長不貶眼的時間,才能更專心. 中期,就要仔細的觀察那一個點,好像要望眼欲穿的感覺,讓所有的注意力集中在一點,那麼你看看事物時就會變得清楚.在後期時,每回合練習時,凝視單點一段時間後,就可以把那種感覺擴到大整個畫面. (可將畫面放到最大來練習),直接看整頁,這樣也會有擴大視野的效果. : 所以,如果說沒太多時間練習的人,在集中力部分就以加強這個訓練為主. : 若發現單點集中的圓變成兩個,則代表您已經可以自由調整焦距。 : 接下來要做的,就是讓兩個圓重疊,重疊就有立體感。 :
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