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問題,軟眼
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#On 2006-03-30 11:48, Anonymous wrote: : [quote] : On 2006-03-29 19:15, Anonymous wrote: : 我的眼不知為什麼有點痛,是否做眼運動太多了?還有我感到眼好像張開得比以前大... : : 誰能教我用軟眼看東西? 我看符號和文字都不覺得它們有飛進我的眼裡.. :) : [/quote] : : 練習前記得作準備動作與身心放鬆,這樣眼力才會有效率的提升,就好比沒作暖身去跑100米,反而對肌肉不好. : : 軟眼的方法,先拿一本書,同時看四個角落再去微調字的清晰度,你可去買"10倍速影像速讀法" (或去借)那本中有提. : : 另一個方法是,先看遠方5公尺的物品,盯著它保持那種感覺,再由下而上的拿起書本到眼睛與物品之間.這樣你就可以用看遠的感覺去看近,這樣才能體會眼睛焦距調整的感覺.(不然直接看近物會盯死在那,不知如何變化)
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