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有關呼吸法的疑問
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#On 2006-03-27 12:07, Anonymous wrote: : [quote] : On 2006-03-27 11:04, Anonymous wrote: : [quote] : On 2006-03-22 22:26, Anonymous wrote: : 會感覺心跳的.. : 如果心跳漸漸放慢,心情也平靜,那是好現像 : 如果是變快愈來愈緊張的話,那就先不用丹田法,而用腹式法就好了 : [/quote] : 請教一下,像我平時脈搏就跳90幾下,那這樣使用腹式呼吸法會減緩心跳次數嗎? : :o : [/quote] : : 會慢一些,但人的基本心跳數不會低的太離譜. : 1分鐘至少會有40~50次吧
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