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kwrnh's 學習心得
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#On 2005-12-19 12:23, Anonymous wrote: : : 大家好^^ : 先說我接觸速讀的經過吧。 : 國中時課業壓力變重,加上又在升學班的緣故,一堆書讀不來 : 無意見在書局看見楊式速讀的書,聽到速讀那麼神奇,忍不住買回來看一看 : 說不定能讓我課業進步,一目十行過目不忘,聽起來就很吸引人 : 這同時也讓我進入了速讀與記憶的世界 : 國三時,跟我媽說要去上楊式速讀的課,打電話去問,但人又好像不在 : 好不容易聯絡到了,去看環境,是在像公寓般的住宅,環境不佳,而且導師又不在...(地點在嘉義) : 於是放棄轉而去聽當時在報紙廣告的陳俊生快速記憶,四節課1萬多塊...,每堂四小時 : 雖然價格高昂(聽說這些基本知識在國外是常識,只是在台灣特殊教育就特別貴..) : 但也開啟我用右腦思考的習慣,讓我知道右腦有潛能存在,若好好發揮,一定能讓自己學的更好 : 雖然上了陳俊生的圖像記憶課程,但我還是覺得讀書也要能看得快,才能學得多吧 : 因為學生沒什麼錢,就在網路上訂了二套比較便宜的速讀軟體(一套psr速讀,一套就是超速讀) : PSR主要是以簡單遊戲介紹西方速讀術,感覺練了好像沒什麼作用 : 就用超速讀來練,但是因為自己沒毅力的關係,加上惰性...浪費了當時還可開發右腦的階段 : 高職畢業了,跑去讀文藻的外語教學系(英文教育),但開始發現...自己真正的興趣不在這 : 於是休學決定重考,在中間這段期間,我開始想要讀更多書,懂更多知識 : 所以我又開始接觸速讀了,拿起當時那套超速讀軟體... : 因為以前有練過的關係,看文章速度會想快,但是實際上內容根本看不進去, : 我規畫自己重考的時間,早上課程目標第一個是速讀(早上8:00-9:30),不懂的問題就用msn問站長 : 每天不間斷的練習,剛開始練真的很辛苦,集中力一、二分鐘後會不斷的想閉眼睛,眼運動跟不上 : 心像力的殘影無法維持,然後再瞬間讀與超速讀的時候信心完全被擊潰(相當心急...) : 後來再接觸一些速讀的書,其中七田真的書有提到一點,若不放鬆,就不能進入右腦狀態 : 就想到站長曾在討論區與軟體上強調的放鬆工作,真的很重要...,但從小鼻子就會過敏了 : 因為常常鼻塞,國中時就曾做腹式呼吸撐到不幾分鐘,卻勉強做下去,結果造成肚子某部份不舒服的傷害 : 所以練的時候再加上呼吸不順,常讓我會有種"我沒辦法速讀嗎?"這種消極的念頭... : 但是我持續的練,用站長的完整計畫表請站長幫我做適當的修改,慢慢的習慣用腹式呼吸來做速讀 : 今天練到課程3的6000字速讀,對於課程2的3000字超速讀終於看的懂了,視野可以看的更廣一些 : 讓我感覺相當驚訝,以前習慣快速看文章的習慣(看不懂文意、無法理解),現在終於可以跟理解力配合再一起了 : (我知道3000字對版上某些大大來說是小case,不過我真的很高興,打算繼續練下去) : -- : 跟站長在msn上討論整理出幾點... : 放鬆真的真的很重要,新手很容易忽略這點(至少我就是XD : 決心與毅力很重要,因為我滿懶的...所以我用規劃的方式讓自己在時間內速讀,下決心成功 : 想想別人做到,為什麼自己做不到? : 速讀要會活用,依文章內容或字的大小調整速度,才能達到理解 : 文章理解後要思考,思考才能成為自己的東西 : 讀書或應付考試時,把握一小時一天一週一個月,三個月後,只要再稍微看一次,就能回想起來了 : 鼻子過敏患者(鼻塞之類...),用腹式呼吸方法,讓呼吸慢慢從鼻子中吐出,可不藥而癒 : 懂得腹式呼吸,即使在閱讀時,用吸1呼2的方式,速讀練完或讀完書也不會覺得累 : 集中力方面,盯久了會變很刺眼,可調低對比與亮度(雖然調很低,但是做久了還是會刺眼XD),站長建議用圖紙自己做 : : 上面是我曾發生過的問題...跟大家分享一下 : 950真的不貴,雖說大家會把速讀軟體認定成正式課程訓練,價格高才有效果的刻版印象(或是他家速讀軟體價錢跟訓練課程差不多) : 仔細想想,PS2的片子隨便一片都要一、兩千塊,玩遊戲可以讓你快樂,而這軟體可以讓你受益一輩子 : : 以上^^ : By kwrnh :
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