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為何練習時 有疲累與愛睏的現象 ?
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#On 2005-11-09 11:18, Anonymous wrote: : [quote] : On 2005-11-09 09:48, Anonymous wrote: : Dear all : 最近練習大約1星期左右 , 最近練習時都會出現一種狀況 , 注意力集中練習完到眼球運動時 , 眼皮開始變得很重 , 頭腦極昏沉 , 超級想睡覺 , 如果這時馬上結束課程 , 現象也不會解除 , 要大睡一場到隔天才會恢復 , 非常困擾有這種現象 , 根本無法完成所有課程就提早收工了 , 是做法有錯嗎? 在練習時自認為很專心 , 但是專注沒多久就想睡覺了 , 真怪 , 有人有這種現象嗎 ? 還是我與速讀無緣啊? 好沮喪.. : [/quote] : : 建議你可一早練,因為晚上才練有時都很累了,又勉強自己去作,易想睡
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