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若沒有電腦,有什麼東西是可以自己DIY的呢?
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#On 2005-05-01 23:16, Anonymous wrote: : [quote] : On 2005-04-30 06:46, Anonymous wrote: : :D 小弟經常六日都不在家中, : 身邊又沒有筆記型電腦, : 但實在很想不要間斷的練習, : 我知道集中力的訓練可以自製紙卡, : 那其他方面的訓練有沒有辦法不用電腦就可以自我訓練呢?即使在日常生活中可以取材的更好… : 謝謝各位前輩的指教!^^達樂司 : : [/quote] : : 呼吸法:平時有空就要去練,多多體會. (練習中也要配合作) : 集中力: 作一個單點圖版即可 : 眼運動: 在身前,豎起2支食指,眼睛來回看著每個指節即可. : 速視力: 拿一本書,打開後,練習看單頁或雙頁即可. (同時全部看清楚) : 心像力: 作2個彩色圖版. : : 大概作這些基本練習,再用波浪法來閱讀書籍就差不多了.能保持5倍以上速度,而且理解力也很好.記憶力請靠復習與回想.
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