系統載入中...
請稍等
主要選單
連絡信箱一(請在信件標題加上'速讀')
Lee.Online@msa.hinet.net
連絡信箱二(請在信件標題加上'速讀')
info@speedreading.com.tw
板主:
Anonymous
,
conan
討論區:
超速讀討論區
發表回應:
有關呼吸法與速視力
到 超速讀軟體: 自學速讀的最佳工具 討論區主頁
發表文章:
本區限會員發表.
筆名:
密碼:
文章圖示:
文章內容:
HTML : Off
BBCode
: Off
#On 2005-04-29 00:24, Anonymous wrote: : [quote] : On 2005-04-28 23:58, Anonymous wrote: : 那個腹式呼吸法和丹田呼吸法…我總覺得感覺不對耶,到底丹田在哪啊?請問速視力,到底是在什麼練習什麼啊,什麼一行、二行、四行的,到底是要怎樣的呢?就是那個符號,我調一行的時候,就一行一行的跑出來,那到底是一行一行的看,就是到底要怎麼看呢?不懂 : [/quote] : : 吸都是用鼻子,呼氣是用鼻子,吐氣是用口 : : 腹試與丹田的最大差別 就在於呼吸之間有沒有"止氣" : : 腹式 是吸6呼12秒.. (在準備要練速讀前,可以用吸2呼12秒,作大約3次) : : 丹田呼吸有2種作法: : 一是,吸6止6呼6. : 二是,吸6呼6止6. : 初學者去感覺那一種較能進入"放空"的感覺 : 我建議可先作一,再去感覺二 : : : 速視力: : : 是要讓你練習把文字當符號來辨識,才不會去音讀.初學者前一週需要每天花20分鐘,來作速視力練習. : 我建議是,符號一行,文字一行,交替練習(1次都1分鐘,所以差不多各練10次),儘快練到一次能看清楚5~10行. : 在看時,只需看清楚閃示中的圓即可. : : 然後,在行數能增加後,每天的訓練,開始時要先練習速視力中的攝讀模式觀察整頁,可以先按下暫停鈕去觀察整頁,漸漸能看清整頁後,再用閃動的模式. : :
插入圖片
請按
表情圖
來加入表情到文章裡:
附加選項:
關閉
表情圖
在這篇文章
顯示簽名
()
原文
超速讀軟體: 自學速讀的最佳工具 Forum Error
Error Code: 0001
ERROR:
Could not connect to the forums database.
[
Go Back
]
請勿任意複製本站內容
本頁 0.003806 秒完成.