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從網路成癮談到慾望心魔
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#On 2005-04-17 15:56, Anonymous wrote: : : 大家好: : : 我是藝璉,速讀軟體的使用者之一。 : : 從國小六年級,第一次接觸網路後,我就開始迷戀網路。 : : 國小只拿來上「一笑樓」聊天室,和學作網站。 : 當時不知道為什麼,總覺得聊天室裡面很迷人, : 甚至有一回祖父身體略感不適,父親和弟弟回鄉探望, : 我都還跑去一小時六十元的網路漫畫店(當時還沒"網咖"名稱)上網聊天。 : 如今回想,真是痛悔自己的不孝與愚昧。 : : 國中時期,在老師指導下,我上網參加許多比賽, : 也利用清華大學底下的青少年寫作網站,磨練筆鋒。 : 逐漸在網路上開啟了一小片屬於自己的天地, : 認識來自全台各地乃至國外的文友、網友...... : 紙醉金迷的荒唐歲月至此展開。 : : 我在網路上傳了一篇又一篇真心之作, : 雖然筆觸日長,胸中感情也在一次次抒發之中得到昇華。 : 但同時我也在電腦螢幕小框框外,忘記時間的流逝,忽略身體的健康...... : 我曾跟著弟弟玩網路遊戲──新天上碑, : 一直玩到基本學力測驗當天,回家吃飯後,還抽空去玩...... : 但網路遊戲只佔了我前後大概兩個月的時間, : 大部分的時間是沉迷在文章受到肯定、參賽得獎的虛榮之中...... : : 國中畢業,進入雄商,學測重考,進入新興...... : 我還是斷不了與網路的這段孽緣。 : 我發覺自己一直走向機械人的路, : 表達能力日益退卻(但新興還送我一銅二金,讓我悲慚無言) : 我打開即時通,打開MSN,心中默默期待有人來找我說話, : 默默期待能找到知心,但知音很少上網。 : 但時間久了,我的感情日益消逝了,眼神也冷浚了。 : : 我患了深沉的網路成癮症。 : : 我向我的速讀老師求救, : 他教我,先將msn、即時通關掉,有事才開。 : 規劃好每一天當中要做什麼事。 : 由一天不開、三天不開、一週不開,慢慢延長封機的時數。 : 想開時,一定要忍,忍耐一下就過去了。 : 開電腦時放個計時器在旁邊,時間到了無論如何都要關機。 : 想開電腦的癮會如心魔一樣,三不五時來擾亂。 : 能否長久的改變自己陋習,就在每次心魔相纏時,那關鍵的幾秒。 : 時時對自己耳提面命,不要輸給心魔。 : : 記得曾經玩過「達摩」遊戲, : 主角達摩在最後一關的大魔王,就是黑達摩,也就是他的「心魔」。 : 我小時候看佛書,總以為世尊在修行時,遇到的魔, : 都是外貌長得很可怕,一看就知道是妖魔鬼怪的那種異狀物。 : 如今我認為,修行之中的魔障,其實是對心而言。 : 而最大的魔障,其實應是自性、自心。 : 從電腦網路成癮,到電視、漫畫、喝酒、吸煙等...... : 以及潛在的懈怠、慾望,都是此心在作祟。 : : 欲克服之,何其難! : 我不知道自己什麼時候才能真正戒除網路的"癮", : 也不知道自己什麼時候才能心如止水、不為外物所羈, : 什麼時候自心才能清靜無罣礙。 : 我只能努力自求,用時間來昇華自己了。
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