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#On 2005-04-23 00:40, Anonymous wrote: : [quote] : On 2005-04-21 14:10, Anonymous wrote: : 我練到現在也快兩週了耶!我都是每天下班睡覺前練習的,可是我的集中練習還是不能常常一分鐘不眨眼耶!是因為我有動過眼雷射手術的關係嗎?我也有試著點眼藥水,時間可以久一點,可是大概都半分鐘左右眼睛就會非常刺痛,如果強忍最後連眼淚都留下來,而且練完感覺視力會模糊ㄧ陣子耶!請問你練完集中練習會有相同感覺嗎?不過我練完有感覺頭腦比較清楚ㄧ點,希望我也能跟你有起床神清氣爽的感覺!加油加油! : [/quote] : : 請您仔細核對一下我說的準備動作.. : 是否身心己放鬆? 肩膀 或上半身會疆硬嗎? 呼吸法是否有作好? 有沒有先作眼球運動? 是早上練的嗎? :
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