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想請教各位關於心像力的問題
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#On 2005-02-15 12:37, Anonymous wrote: : [quote] : On 2005-02-08 14:18, Anonymous wrote: : 我是上星期買了速讀軟體開始練習 : 關於心像力這部份一直覺得得不到要領 : 首先 螢幕上大約2~2.5公分的圓 眼睛閉起來時的殘像 : 是補色黃色的但是卻只有大概0.2~0.3公分這麼小 : 是停留在眼皮的位置沒錯 可是停留到後來想維持這個 : 殘像眼皮會抖 且前額會痛痛地(休息一下就好了) : 至今我最多只能維持10秒 不過已經比剛開始的5秒不到有進步了 請問我這樣練是對的嗎 : 因為我想確定才有信心繼續練下去 麻煩各位給我建議 謝謝大家 : by netly : [/quote] : : 是正確的 看時與回想時(投影) 可放輕鬆點 : 另外,身心放鬆下去做 效果較佳 : 二週中,一天練3次,1次5分鐘,大約可練到維持30秒以上 : (有潛能的 可維持1分鐘~5分鐘) : 能2分鐘以上,那麼大概可去自由想像圖案或是觀想物品 : (儘量想得跟真的一樣)
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