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善意供養諸位:舌頭頂上顎此法門
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#On 2006-12-28 08:37, Anonymous wrote: : 關於"舌頭頂上顎"此法,在此有點弊病要加以說明。 : 正確使用此法-能津、阻止部份呼氣時帶走的水氣;在靜態如打坐、動態如跑步而造成的口干舌燥,影響體內水分失衡,進而破壞整體循環;而造成打坐分神、跑步上氣不接下氣等現象。 : 而過用此法危害更大,首先因在意"舌頭頂上顎"導至用力過當,長期下來影響顳顎關節滑動,而變成顳顎關節病變,輕者牙齒咬合不整,中者無法開口或開口劇疼,重者牽連到頸椎壓迫到神經,使半身的手腳酸麻或不聽使喚。 : 所以常會見到有人因咬合求助於口腔外科時,醫師會讓病人伸舌頭出來看是否有有牙印;那就是因為舌頭過度用力頂住上顎所造成的。 : 因此如要用"舌頭頂上顎"此法,要用時請放輕;如太過則不如不用。 :
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