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#On 2005-02-16 01:48, Anonymous wrote: : 一般說法是 一滴精=十滴血 : 玄學的東西,要用靈活的方式去思考,認真嚴謹的方式去實賤 : 要守元神(養氣),就要節制慾望 : 最好是 6大皆空 : 眼(視覺,美色) 耳 (聽覺,音樂) 鼻 (嗅覺) 舌 (吃的簡單,味覺) 身 (觸覺) 意 (意念,最難) : : * 當然食方面,並非叫你都不吃,而是吃的清淡,不貪美食 : : 慾望是人的本性,要完全節制很難. : 我也不讚成一下子就往這個方向去做. : : 關於性的部分,視年紀而定(愈大次數應愈減),30歲後,一週一次為限(一個月少於一次更好).因為人的氣要行遍全身,大約需要一週時間. : : 君不見古代帝王都短壽嗎?少有活過50的 : 乾隆重養身而能節制性欲,故能得壽88. : : 捐血的話,我不反對,但2個月一次為限,對社會也有幫助. : : 捐血後應休息2~3天為宜.(注意飲食與性慾) : : 至於要應用到速讀的部分,之前己有提到. : 我建議用替代法,就是無時無刻,讓自己的意念在學習上,意念一拉開就要拉回來在當下. : : 那麼你會發現自己愈來愈專心.
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