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練習時需注意用眼的方式
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#On 2007-05-04 00:33, Anonymous wrote: : 近視深的人,一開始的練習份量別太重,需用漸近的方式,讓眼睛慢慢的習慣,先培養眼耐力,再來調整用眼方式(調整到能看廣且看清楚) : : 好比平時太少運動的人,如果太勉強一口氣作大量運動,難免會運動傷害,需注意一下
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